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書(shū)寫(xiě)的很好，喜歡你的文筆，希望作者大大可以加油，期待你的下文
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- 圖書(shū)信息：
和瀟灑姐塑身100天：塑身當(dāng)成習(xí)慣 收藏 北京宣傳文化引導(dǎo)基金資助項(xiàng)目
作者：王瀟
上架時(shí)間：2013-12-18
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圖書(shū)狀態(tài)：選摘
出版社：
出版公司：時(shí)代光華圖書(shū)
最新章節(jié)：第四章
圖書(shū)介紹：
這是一本為渴望重塑自己身心、從此“有型地活著”的女性量身定制的女性勵(lì)志書(shū)。作者試圖通過(guò)“塑身100天”這個(gè)“變身游戲”來(lái)從正視/接受自己、戒掉零食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、馬上行動(dòng)、進(jìn)行力量、將塑身當(dāng)成一種習(xí)慣等眾多方面來(lái)展示塑身這件事兒帶來(lái)的神奇變化，并希望將這種變化帶來(lái)的欣喜分享給每一位渴望變身的女性，幫助她們“定制全新的自己”。
本圖書(shū)由時(shí)代光華圖書(shū)授權(quán)連載，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。
章節(jié)列表：
第1章 序章
第2章 正視自己 上
第3章 正視自己 下
第4章 戒掉零食 上
第5章 戒掉零食 下
第6章 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 上
第7章 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 下
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