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很多人把成為一名吃貨當成一件特別能追趕時尚的事。有些“吃貨”更是不管能否吃得完，在餐廳點很多菜，最后造成浪費！其實，真正的吃貨應該是對美食有一種獨特的向往、追求和品位，而不僅僅是追求數(shù)量上的多。

我們中國人在飯桌上點菜通常都有一種習慣：多點。

如果自己請別人吃飯就更要多點，因為傳統(tǒng)意識中，大家都認為：一來能顯示出自己對對方的尊重和禮貌，二來也讓自己看起來特別有面子。（有時候，吃到一半，請客的那位還會不斷詢問對方：“還要不要再來點，怕不夠啊�！边@時，即便對方說“不用了，夠了”，可請客的一方可能還要再點一點，事實上，最后根本吃不完。）

如果是和特別熟的朋友，又是特別愛吃的人一起吃飯，我們也會有意無意地多點，然后熱熱鬧鬧地大吃大喝一頓，因為大家都覺得這種溝通感情的方式特別好。

所以，不管是請客還是朋友聚餐，我們都有可能點多了，最后吃不完造成浪費，而且是“二次浪費”，一是多吃浪費了食物，二是多吃浪費了自己的身體。其實，有時候因為點多了造成食物浪費，最后連我們自己都覺得懊惱。

我以前就聽一個年輕人和我說過她的真實感受。“前幾年，我們舉辦了一次小學同學聚會，當時組織活動的幾個人就是抱著‘吃貨’的心態(tài)點菜的，說要好好來幾桌，好好吃，好好聊。

據(jù)說一開始就有人提議：少點點兒，或者點點兒清淡的。畢竟正值過年期間，每個人天天在哪兒都是雞鴨魚肉的，根本吃不動。但后來又想：同學們都 10 多年沒見了，肯定得好好吃，

好好聊啊，寧愿點多了剩下也不能不夠吃……所以，最終大家一致默認了要多點，雞鴨魚肉幾大桌。其實，大家哪有心思吃呢，都在聊天，有的連筷子都沒動，大概一個多小時后，人們又要去唱歌，嗚嗚泱泱地都往外走。服務員進來像大掃蕩一樣把剩下的飯菜裝到袋子里，嘴里還不停地說：‘哎呀，這些孩子們呀，真浪費呀，倒了可真可惜……”

我問她：“你當時真實的感受是什么？”

“我當然心疼啊，回去還和我媽說呢，人均 100 多，基本都沒吃，終于明白了什么叫浪費可恥！”

這種現(xiàn)象我相信在很多場合都存在，那我們?yōu)槭裁床荒馨堰@種“吃貨”的心態(tài)收一收，把“多點”的行為節(jié)制一下？一開始就少點點兒，把“浪費”盡早扼殺在搖籃里。這一次

我們沒吃完只是浪費了食物，下一回我們吃多了浪費的就是自己的身體！

很多人點菜點多了，最后又不想浪費，就會催促身邊的人“再吃點，再吃點”，有的人還喜歡“包圓”，比如這個菜歸你，你負責解決，那個菜歸他，他負責搞定，身邊的人雖然也

已經(jīng)吃飽了，但還是不停地暗示自己：再吃點就少浪費一點，我再多吃幾口吧。最后，大家都吃得肚子鼓鼓漲漲的，一邊摸著肚子一邊說：“哎呀，吃多了，受不了了�！�

本來已經(jīng)吃好了，最后非要硬往嘴里塞，胃肯定不舒服，我們把胃本來不需要的食物強制放進去，不就是把胃當成垃圾桶了嗎？胃難受了身體肯定不舒服�？赡苡腥藭�說：“不想吃就不吃了，我們寧愿把食物浪費到垃圾桶里也不能浪費到胃里��！”可是，明明吃不完的食物被扔到垃圾桶里我們又會心疼，那還不如一開始就少點點兒，也就不會為這個問題糾結了。

所以說，不管我們是哪種場合中的“吃貨”，都不能僅僅追求數(shù)量上的多，因為吃飯不僅僅是一件填飽肚子的事，還是品味美食、品味人生的過程。我們點餐有“少點”的意識，不

僅不會造成浪費，還能體現(xiàn)出自己對美食獨特的向往、追求和品位。

當然，這需要很多人共同的努力，只有大家把這種點餐的意識和理念融入到生活中，我們才能在讓自己健康的同時，影響旁人，讓更多人有一個健康、有品位的飲食習慣，從而開始一段精致的、有品位的人生。