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在東方，主要是中國，針灸已經(jīng)應(yīng)用了幾千年，人們用它來治療疾病，消除疼痛。實(shí)際上，針灸已經(jīng)被用來在無麻醉的情況下進(jìn)行非侵入性的外科手術(shù)！最新的研究顯示，針灸和指壓療法能提高身體的內(nèi)啡肽水平，而內(nèi)啡肽是一種我們熟知的能讓我們“感覺舒適”的神經(jīng)遞質(zhì)。

大多數(shù)人只要進(jìn)行最基本的敲擊就能獲得良好的感受，即便他們并沒有同時(shí)關(guān)注某一事件，這很可能是因?yàn)榍脫籼岣吡松眢w的內(nèi)啡肽水平。事實(shí)上，你可以在任何時(shí)候敲擊任何能讓你感覺良好的穴位。通常，敲擊過后你會(huì)覺得內(nèi)心更加平靜、更加滿足。鎖骨是大多數(shù)人都喜歡敲擊的穴位，用大拇指敲幾下你就會(huì)感到放松，同時(shí)精神也變得更好。

盡管針灸被越來越多的西方人接受，甚至傳統(tǒng)的醫(yī)生和醫(yī)院也會(huì)推薦它�？蛇z憾的是，到現(xiàn)在我們?nèi)匀粵]有看到說明它治療原理的西方研究。不過近幾年，研究者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了所謂的“鳳漢管”（Bonghan channels）。鳳漢管以朝鮮研究者金鳳漢（Kim Bonghan）的名字命名，他于上世紀(jì)60年代發(fā)表了描述鳳漢管的論文。細(xì)小、絲狀的鏡下解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與傳統(tǒng)針灸醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)或管道相似，直徑30～100微米，貫通人體，酷似古老的經(jīng)絡(luò)管道。我們可以把鳳漢管看作身體的光導(dǎo)纖維網(wǎng)絡(luò)，它們承載著大量的信息，甚至超過了神經(jīng)系統(tǒng)或化學(xué)系統(tǒng)的承載能力。

EFT正處在東方指壓、針灸療法和西方心理學(xué)及其他身心科學(xué)的交匯處。讀完這本書后，你也會(huì)認(rèn)為，交匯處正是誕生神奇的地方！