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雖然EFT已經(jīng)獲得了科學(xué)的支持，但我喜歡它最重要的原因是，它很安全，而且容易運(yùn)用。實(shí)際上，EFT的許多非常成功的治療師并沒有正規(guī)學(xué)習(xí)心理學(xué)或醫(yī)學(xué)，他們只是接受了EFT的訓(xùn)練。當(dāng)然，每種訓(xùn)練都有它的好處，如果一名醫(yī)生能夠把自己對人體的了解帶入到EFT當(dāng)中，那么他就會具有別人所不具備的優(yōu)勢或眼光。不過，正如我的朋友同時(shí)也是情緒釋放專家的帕特里夏·卡林頓博士所說：“EFT是真正屬于大眾的治療方法�！�

加里·克雷格是EFT的創(chuàng)始人，他是斯坦福大學(xué)的工程師，對于理解人們所面對的困難，他有一種天賦。他能把從卡拉漢醫(yī)生那里學(xué)來的EFT運(yùn)用得很好，并在其基礎(chǔ)上提高。

我的興趣主要在于幫助他人，同時(shí)傳播和普及這一重要的治療方法。所以，我寫這本書的目的就是希望你能通過它有所改變，并獲得自己最想要的結(jié)果。你可能還想聯(lián)系EFT的專業(yè)治療師，去尋求特殊的幫助或建議，書中會介紹一些成功的治療師。不過，只要把這本書中的理念付諸實(shí)踐，我相信憑自己的力量你就能獲得難以置信的結(jié)果。

現(xiàn)在，你已經(jīng)見到了很多證據(jù)，它們都可以證明EFT確實(shí)有效，我敢肯定你一定已經(jīng)迫不及待要體驗(yàn)一番了！

專家簡介

從驚訝到畢生推廣EFT的大衛(wèi)·范斯坦博士

說起替代療法，大衛(wèi)·范斯坦（David Feinstein）博士可謂見多識廣。1970年，范斯坦博士赴約翰斯·霍普金斯醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)系任職，系主任把他叫到辦公室，交給他一個(gè)有趣并且改變了他一生的任務(wù)�！拔铱偸遣粩嗟芈牭竭@些來自西海岸新療法的消息�！毕抵魅螌Υ笮l(wèi)說，“這些療法是噱頭嗎？還是值得了解一番的新進(jìn)展？去研究一下�！�

當(dāng)時(shí)，各種名目的新療法不斷涌現(xiàn)，超過了200種。范斯坦博士在隨后的7個(gè)月中研究了其中的46種。在這當(dāng)中，他會研究它們的文字資料，密集采訪它們的踐行者，甚至加入周末的工作坊或親身體驗(yàn)。這些療法包括溝通分析療法（Transactional Analysis）、生物能療法（Bioenergetics）、完形療法（Gestalt）、呼吸重生療法（Breathwork）、敏感訓(xùn)練療法（Sensitivity Training）、羅夫按摩療法（Rolfing）、再評價(jià)咨詢療法（Reevaluation Counseling）、致幻劑輔助心理療法（LSD-Assisted Psychotherapy）和裸體會心團(tuán)體療法（Nude Encounter Group）等。

對于范斯坦博士所探尋的大部分療法來說，參與者起初的感覺似乎還不錯(cuò)，但之后他們又回到了從前的老樣子，他們的生活并沒有任何實(shí)質(zhì)改善。所幸的是，范斯坦博士的探尋工作仍然在持續(xù)進(jìn)行，他想找到一種確實(shí)能讓參與者生活得到改善的療法。最后，他碰巧遇到了EFT，也就是EFT。

當(dāng)時(shí)，范斯坦博士參加了一個(gè)關(guān)于EFT的培訓(xùn)課程，一起學(xué)習(xí)的還有多位心理學(xué)專業(yè)從業(yè)者。時(shí)至今日，他仍會驚喜地談?wù)撛��?jīng)的經(jīng)歷：

一位女性受試者患有嚴(yán)重的幽閉恐怖癥，多年未愈。治療師讓她敲擊身體的一系列部位，同時(shí)想象自己所經(jīng)歷過的恐怖事件，包括身處幽閉空間時(shí)的情景。讓我感到驚奇的是，她很快就報(bào)告說，她所想象的情景已經(jīng)不那么可怕了。不到20分鐘，她的幽閉恐怖癥似乎就消失了。受試者報(bào)告的改善已足夠讓人吃驚了，接下來她被要求進(jìn)入靠近門的一處窄小空間，并且盡可能地待在里面，感到不舒服時(shí)再出來。誰知道，她一直待在里面，直到最后我們不得不把她叫出來。她出來時(shí)表現(xiàn)得非常欣喜。她很驚訝自己居然在從前讓她恐慌的空間里待了半個(gè)小時(shí)。

“我從沒有見過如此快速有效的療法。”范斯坦博士對我說，“那速度真的太快了！”

在這之前，范斯坦博士一直致力于傳統(tǒng)的西方醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在，他看到了EFT的威力，并且開始講授這方面的課程。課程開始時(shí)，他往往都會講一段話：

“今天我站在這里，感覺非常驚訝，即使是最疑難的病癥，我們也可能用一種機(jī)械、簡單的方式來達(dá)到難以理解的快速治愈。在這當(dāng)中，我們甚至不需要穩(wěn)定可靠的治療關(guān)系、不需要深刻的洞察力、不需要多么投入。確實(shí)，在身上敲敲打打看上去很奇怪，但它的確有作用！”

見識到EFT的神奇之處后，范斯坦博士作了進(jìn)一步的研究。他不知疲倦地記錄病例，對這一強(qiáng)大的療法進(jìn)行驗(yàn)證。他已經(jīng)在能量醫(yī)學(xué)方面撰寫了80多篇專業(yè)文章和8本專著，也先后任職于約翰斯·霍普金斯醫(yī)學(xué)院、安提亞克學(xué)院（Antioch College）和加利福尼亞職業(yè)心理學(xué)校（The California School of Professional Psychology）的臨床心理學(xué)家。

很高興，我能在不同場合采訪到范斯坦博士，有趣的是，即使到了今天，他仍然會為EFT能快速見效感到驚訝�？磥硭�那接受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練的思維還沒有完全適應(yīng)這種快速、有效且易于運(yùn)用的療法，不過這也不能怪他，我這種沒有醫(yī)學(xué)訓(xùn)練背景、只受了替代療法訓(xùn)練的腦袋也表示難以理解！