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10年前，哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)針刺穴位的研究顯示，通過(guò)功能磁共振成像（fMRI）和正電子發(fā)射斷層顯像（PET）掃描腦組織，你能清晰地看到，當(dāng)穴位受到刺激時(shí)，杏仁核的紅色警示就消失了。由此可見(jiàn)，刺激特定的經(jīng)絡(luò)穴位能降低杏仁核、海馬體和其他與恐懼有關(guān)的腦組織活動(dòng)強(qiáng)度。這樣的前沿研究實(shí)在令人振奮！

另一項(xiàng)雙盲研究（Double-blind Study，研究對(duì)象和研究者都不了解試驗(yàn)分組情況，而是由研究設(shè)計(jì)者來(lái)安排和控制全部試驗(yàn)�！�—譯者注）比較了針刺穴位和指壓療法（無(wú)針，與EFT相同）的效果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩種刺激方式效果不相上下。而更多的非正式研究則顯示，在治療焦慮障礙方面，指壓比針刺效果更好。

與腎上腺素一樣，皮質(zhì)醇是應(yīng)激反應(yīng)中分泌的壓力荷爾蒙，道森·徹奇博士（Dawson Church）研究了戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)的皮質(zhì)醇水平。他采用了隨機(jī)分組加控制組的研究方式。實(shí)驗(yàn)中，83位受試者分成了敲擊治療組、傳統(tǒng)的談話(huà)治療組和不接受任何治療的控制組。經(jīng)過(guò)1小時(shí)的治療后，徹奇博士和他同事對(duì)比了受試者的皮質(zhì)醇水平和心理狀況的變化。結(jié)果，敲擊治療組的皮質(zhì)醇水平顯著下降，平均下降幅度為24%，個(gè)別受試者高達(dá)50%。與此同時(shí)，談話(huà)治療組和控制組的皮質(zhì)醇水平?jīng)]有顯著變化，只表現(xiàn)出皮質(zhì)醇在一天當(dāng)中隨時(shí)間流逝而出現(xiàn)的正常下降。此外，在敲擊治療組，皮質(zhì)醇水平的降低與焦慮、抑郁的緩解，以及整體心理狀況的改善直接相關(guān)。

徹奇博士還跟我講述了一段研究背后的故事，這更加凸顯了敲擊治療的非同一般。

徹奇博士把樣品送到實(shí)驗(yàn)室后，心想三五天應(yīng)該就能拿到皮質(zhì)醇水平檢測(cè)結(jié)果了，正好能趕上幾天后的醫(yī)學(xué)會(huì)議，屆時(shí)，他要在會(huì)上作報(bào)告，可以把這個(gè)研究結(jié)果公布出來(lái)。

然而，檢測(cè)結(jié)果沒(méi)有在預(yù)想的日期前出來(lái)，還拖了好幾個(gè)星期，徹奇博士無(wú)法在會(huì)上公布它們，這令他大為不解。徹奇博士找實(shí)驗(yàn)室的工作人員詢(xún)問(wèn)，才知道檢測(cè)人員懷疑送檢樣品或檢測(cè)過(guò)程出了問(wèn)題，導(dǎo)致檢測(cè)結(jié)果不正常，于是他們反復(fù)檢測(cè)。

為什么他們會(huì)有這樣的質(zhì)疑呢？因?yàn)榕c正常情況相比，敲擊治療組的皮質(zhì)醇水平下降得太多了，這讓檢測(cè)人員難以置信！經(jīng)過(guò)反復(fù)檢測(cè)后，最終他們不得不相信：敲擊治療組的皮質(zhì)醇水平確實(shí)出現(xiàn)了意料之外的顯著下降。不過(guò)，這一點(diǎn)徹奇博士早就知道了。

通過(guò)敲擊經(jīng)絡(luò)穴位解決心理問(wèn)題從屬于新興的“能量心理學(xué)”，這一方法也稱(chēng)作“無(wú)針針灸”。針灸是一套高深的治療體系，有5 000年的歷史，它的療效已經(jīng)被大量研究所證實(shí)。而如今支持能量心理學(xué)的研究證據(jù)也已不計(jì)其數(shù)了。

實(shí)際上，對(duì)能量心理學(xué)的研究很符合美國(guó)臨床心理學(xué)協(xié)會(huì)設(shè)定的“循證法”標(biāo)準(zhǔn)。曾任職于美國(guó)約翰斯·霍普金斯醫(yī)學(xué)院（The Johns Hopkins School of Medicine）精神醫(yī)學(xué)系的臨床心理學(xué)家大衛(wèi)·范斯坦博士也曾說(shuō)過(guò)：“十幾個(gè)國(guó)家的研究都顯示，能量心理學(xué)對(duì)一系列病癥的治療都快速有效，且療效長(zhǎng)久。”

范斯坦博士發(fā)表在美國(guó)心理學(xué)會(huì)重要期刊上的一篇研究綜述中提到，縱觀已有刺激針灸穴位的研究，在治療恐怖癥和應(yīng)試焦慮方面，該療法已經(jīng)被證實(shí)是行之有效的；在治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、演講焦慮和抑郁方面，該療法可能行之有效�，F(xiàn)有研究中有1/4是在2008年后發(fā)表的，這說(shuō)明能量心理學(xué)的研究正在蓬勃發(fā)展，其適應(yīng)征名單也在逐年加長(zhǎng)。

如今我們至少可以看到幾十項(xiàng)研究已經(jīng)證實(shí)，EFT對(duì)一系列病癥都有很好的療效。你可以在如下網(wǎng)址查詢(xún)這些研究的詳細(xì)信息：www.thetappingsolution.com/research。

這些研究清楚地表明，EFT能夠治療很多疑難病癥，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、精神創(chuàng)傷、恐怖癥等。既然該療法在這些疑難病癥上取得了如此顯著的療效，那么它一定經(jīng)得起檢驗(yàn)。對(duì)于更常見(jiàn)的問(wèn)題，比如改善情感關(guān)系、減肥、破除思想障礙和擺脫財(cái)務(wù)困境，它同樣能有效地解決。

熟知的EFT獲得了學(xué)術(shù)上的支持，這讓我們感到很高興。不過(guò)我們還應(yīng)該看看同樣有力的事實(shí)。成千上萬(wàn)的病例記錄，有的是患者寫(xiě)的，有的是醫(yī)生寫(xiě)的，這些都明白無(wú)誤地記載了EFT的治療效果，而且數(shù)量還在不斷增多。在本書(shū)中，我將與大家一起分享患者和醫(yī)生運(yùn)用EFT的體驗(yàn)。