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翻開本書時(shí)，也許你正懶懶地窩在沙發(fā)上，手邊還擺著一杯芳香氤氳的咖啡，或是淡雅的茶香正裊裊地升騰。窗外，風(fēng)和日麗、云淡風(fēng)輕；室內(nèi)，窗明幾凈、纖塵不染。

你心中的一個(gè)疑問(wèn)終于按捺不住了，在充滿陽(yáng)光的午后探出頭來(lái)：“我們的身體和周圍，真有這么嚴(yán)重的衛(wèi)生清潔問(wèn)題？”

除了暗暗嘀咕，也有人會(huì)撇撇嘴：“也就是‘王婆賣瓜，自賣自夸’，為了宣傳‘人體垃圾清潔’理念在夸大其詞吧！”

要說(shuō)是真臟還是假臟，我們不妨看看下面這些真實(shí)的故事。

“比臟”：解剖室的黑骨頭與香噴噴的熱干面

話說(shuō)當(dāng)年第一次上解剖課時(shí)，有些沒吃早餐的女同學(xué)，腋下夾著白大褂，提著香噴噴的早點(diǎn)，匆匆往解剖教研室趕。離解剖樓老遠(yuǎn)就是一股濃重刺鼻的福爾馬林氣味，有嬌氣點(diǎn)的女同學(xué)立刻就把手中的早點(diǎn)扔了，然后馬上戴上口罩；但也有把填飽肚子放在第一位的某生。某生進(jìn)了小教室坐下，剛要打開手中的熱干面，抬頭便看見講臺(tái)邊有一具直立的人體全身骨架，講臺(tái)上還有一個(gè)大盒子和幾個(gè)托盤里裝滿了白色、黃白色和灰色、黑色的各部位骨頭。某生當(dāng)即就愣住了，并脫口而出“嚇?biāo)廊肆�，這是哪一年的骨頭啊，臟死了！”不料，跟在她身后進(jìn)來(lái)的老教授很幽默地說(shuō)“你說(shuō)它臟��！說(shuō)它沒你手中的熱干面香是實(shí)話，但我保證它比你的熱干面干凈多了”。眾皆哄笑，該生在目瞪口呆之余，突然哇的一口吐在了裝熱干面的盒里……

肯定有人覺得惡心，經(jīng)防腐處理過(guò)的骨頭和出鍋不久熱干面，這兩樣?xùn)|西也能拿來(lái)比么？故事的“貂尾”是這樣續(xù)的——該同學(xué)吐過(guò)之后，當(dāng)然也不服氣，居然真的拿熱干面涂片和黑骨頭在顯微鏡下比了，結(jié)果還真是熱干面的細(xì)菌遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于黑骨頭的！

這個(gè)只會(huì)發(fā)生在醫(yī)學(xué)院校、略微有些夸張和“冷幽默”的故事提示我們：我們的眼睛其實(shí)沒我們想的那么靠譜。起碼在干凈這方面，很多我們看似很干凈的東西，實(shí)際并沒有我們以為的那樣干凈。在我們的眼皮底下，就有很多我們?nèi)庋劭床灰姷募?xì)菌、病毒等微生物，它們附著在我們的皮膚、頭發(fā)和衣服上，非毒即臟；而在我們目力所不及的人體體內(nèi)，包括肺部、胃腸道、大腦等臟器以及血管里面，殘存著大量有形的PM2.5、膽固醇、粥樣化斑塊、結(jié)石、糞石、寄生蟲等垃圾，以及無(wú)形的過(guò)量寒氣、熱氣、濕氣等垃圾。

這些有形或無(wú)形、我們看得見或看不見的垃圾，你見，或不見，它都在那里。如果不及時(shí)清理和清潔，任由其增生和堆積，它們就會(huì)堵塞相應(yīng)的管道和通路，導(dǎo)致相應(yīng)的阻塞和壓迫癥狀，比如腫脹、疼痛、血壓變化等；而另外一些，則會(huì)腐爛、變質(zhì)，然后轉(zhuǎn)化為毒素；而對(duì)一些細(xì)菌和病毒，如果任其增殖，我們離急性或慢性中毒、感染生病就不遠(yuǎn)了……

看似透明實(shí)則很臟的汗液

也許還是有人會(huì)不以為然地撇撇嘴：微生物幾乎無(wú)所不在，拿細(xì)菌為例來(lái)談清理，是不是有些吹毛求疵了？

不妨隨手再舉一例——夏天的汗滴。2013年的夏天出奇地酷熱，沒有人不揮汗如雨的。每個(gè)人都討厭這揮之不去的汗滴，卻很少有人注意汗液之臟。

汗液里既含無(wú)機(jī)成分，也含有機(jī)成分，都是體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。其中的無(wú)機(jī)成分主要是氯化鈉。如果我們?nèi)?00毫升看似還算比較干凈的透明汗滴，猜一下，它里面究竟有些什么？這100毫升汗液里98%～99%的成分是水，剩下的1%～2%為尿素、乳酸和脂肪酸，以及大約300毫克的氯化鈉、碳酸鈣鹽等。

這么一看，汗液好像也還好，談不上多臟，也沒什么毒害物質(zhì)，沒什么大不了的。但是，如果你有心，隨手拿個(gè)塑料尺子或桌上的雜志封面或名片，用其邊緣逆著自己正在流汗的手背或手臂刮一下，再放置一兩分鐘后看，你會(huì)看到什么？是不是大吃一驚？我們皮膚表面，那些看似透明的汗液被紙張吸收或揮發(fā)之后，紙片上居然有那么厚一層夾雜著油脂的泥垢！

如果我們?cè)偕罹恳幌拢�就�?huì)發(fā)現(xiàn)，汗液里所含的那些無(wú)機(jī)成分有呈酸性的，也有呈堿性的，如果這些酸堿成分過(guò)多地堆積，日積周累，就會(huì)直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚老化。而如果汗液中的那些有機(jī)成分在體表堆積，在高溫天氣的推動(dòng)下，就會(huì)更有利于微生物在體表大量繁殖。同時(shí)，存在于我們皮膚表層的大量細(xì)菌、寄生蟲、微生物等，還會(huì)分解汗液中的有機(jī)成分，產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，釋放出有異味的氣體，導(dǎo)致“汗味”更加嚴(yán)重。此外，汗液還會(huì)減少皮膚的防御作用和抵抗力。正常情況下，皮膚會(huì)分泌皮脂，在皮膚上混合后形成一層皮脂膜，對(duì)于細(xì)菌的進(jìn)入有阻斷作用。如果我們出汗過(guò)多，汗液與皮脂的比例失調(diào)，皮脂就會(huì)被汗水沖掉、變少，同時(shí)，正常的弱酸性皮膚會(huì)變?yōu)閴A性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力會(huì)減弱，殺菌力也會(huì)下降。有的人的皮膚會(huì)因此而變得粗糙，有人甚至?xí)�因此而引起常見的汗疹、毛囊炎、濕疹、癤子、痱子等皮膚疾病。

其實(shí)，如果再追根溯源，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，讓年輕女士們深惡痛絕的雞皮疙瘩、讓俊男靚女們頭疼不已的青春痘、讓老年人痛苦不堪的冬季皮膚瘙癢等問(wèn)題，也都是因?yàn)榛虿糠忠驗(yàn)樯鲜鲈�因——汗液或皮脂分泌、累積導(dǎo)致毛孔堵塞，說(shuō)到底還是清潔得不及時(shí)或不得法。

上述的是外在的或身體表面的垃圾物。除此以外，還有我們靠眼睛完全無(wú)法看到的，比如裝修之后因油漆或膠水過(guò)多而散發(fā)出的各種廢氣甚至毒氣，電腦輻射，卡在膽囊、腎臟里面的結(jié)石只不過(guò)來(lái)源于我們每天喝的水或湯里面極其少量的鈣質(zhì)，枕頭下或沙發(fā)坐墊下的螨蟲正大快朵頤地吃著的我們的頭皮屑……對(duì)于以上這些，如果一不小心或清理不干凈就會(huì)給我們的身體帶來(lái)麻煩，甚至成為致病源。

垃圾無(wú)所不在，這種說(shuō)法一點(diǎn)兒也不夸張。