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煙酒是男性健康最大的敵人。男人最重視的，莫過于自己的生殖功能，除此之外，精子的健康程度也一直在所有男人的關(guān)注范圍之內(nèi)。要知道，男人的精子數(shù)量和質(zhì)量影響著人口的出生率與出生質(zhì)量。所以，凡是想要生出健康又聰明的寶寶，一定要做到守護先天之本，減少對精子的傷害，這就要從戒煙酒做起。

王先生今年剛過四十，卻有20多年的吸煙歷史，每天抽煙數(shù)量至少兩包半。最近公司業(yè)務(wù)繁忙，王先生作為高級部門領(lǐng)導(dǎo)，免不了要去和一些大老板談?wù)劇肮�事”。天天都是酒肉穿腸過，什么茅臺啊，五糧液啊，該上的全部都上。只要客戶喝好了，滿意了，自己的事情也就辦成了。這樣的日子也不是一天兩天了，自從公司上市以來，王先生幾乎天天都有這樣的應(yīng)酬，在這上面已經(jīng)得心應(yīng)手了。

別看王先生表面風(fēng)光，可是他也有憂愁的時候，自己35歲和愛人結(jié)婚，可是到現(xiàn)在也沒有子嗣，這急壞了王先生一家人。婆婆甚至懷疑自己的媳婦沒有生育能力，給媳婦擺盡了臉色。很多人都勸王先生帶著妻子去醫(yī)院檢查，但是王先生的業(yè)務(wù)總是非常繁忙。妻子只好自己去了，可結(jié)果并不是婆婆想的那樣，媳婦沒有問題。這就表示問題出在王先生這里了，王先生頓時覺得非常苦惱，覺得自己根本不是健康的男人。

終于，在全家人的威逼利誘之下，妻子陪著告假的王先生去了一趟醫(yī)院。檢查結(jié)果讓王先生很崩潰。他的問題太多了，首先精子的存活率偏低，畸形率居高，其次是他的肝和腎也有比較嚴重的問題。這對王先生一家的打擊是比較大的。原來結(jié)婚這么多年，問題一直出在王先生身上。后來，王先生幾乎每周都去醫(yī)院拿藥、做檢查，可是效果并不明顯。在一個朋友的介紹之下，王先生來到我這里就醫(yī)。我根據(jù)他的檢查報告，對他做出了幾點建議。首先一條，就是要他戒煙戒酒。

研究表明，吸煙煙霧（包括煙中的尼古�。┦蔷�子發(fā)生突變的主要物質(zhì)，可影響生殖細胞的成熟和增殖。另外，香煙中的尼古丁以及受尼古丁刺激而釋放出的兒茶酚胺等可直接影響精子及類固醇激素的生成。并且，香煙中的尼古丁能殺傷精子，如果一個成年男性每天吸30支香煙，那么其精子的存活率就會減少到40%，甚至還會間接影響精子活力，并使精子形態(tài)發(fā)生異常。所以，我建議王先生，如果想要擁有健康的寶寶，至少得戒煙3個月。

當然，酒對男性生育能力的影響比煙還大，很多有排尿困難、尿頻、血尿等癥狀的男性，其大都出現(xiàn)了無精子癥的傾向，更常見精液質(zhì)量異常，特別是精子形態(tài)異常、活動率較低。酗酒會導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。另外，對于長期飲酒導(dǎo)致慢性酒精中毒的人，其體內(nèi)雌激素值升高，導(dǎo)致泌乳素上升，而高水平的泌乳素會抑制促性腺激素的形成，從而睪酮合成減少，引起陽痿。據(jù)統(tǒng)計，飲酒會使50%～70%的人產(chǎn)生不育的癥狀，甚至還會導(dǎo)致精液不液化、精子數(shù)減少、精子成活率及活力降低、畸形率增高而影響生育等問題。

【專家提醒】

腎主二便，也就是說腎主管大小便的排泄。人體代謝產(chǎn)生的各種廢物需要通過腎的作用而排出體外。而長期抽煙喝酒，就會使毒素不斷地進入身體，從而加重腎的負擔(dān)。如果這些毒素不能及時排出體外，還會使臟腑中堆積著毒素，對全身的氣血流通造成影響。其實，煙酒不但傷腎，還會傷肝。經(jīng)常抽煙喝酒的人，體內(nèi)的毒素會不斷累積，肝的工作就會很繁重，得不到及時的休息，而肝腎的受損又會造成人的氣血循環(huán)出現(xiàn)障礙，給全身的臟腑造成不良影響。