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來我這里看病的病人，有很多患者的腎臟，準確地說是腎功能并沒有任何問題。他們有的肝臟出了問題，有的肺葉有點問題，有的心臟有問題，甚至僅僅是氣血不足等毛病。在給這些患者開藥方時，只要不是病入膏肓需要馬上進行手術才能醫(yī)治的患者，我往往都會建議他們從補腎開始�；蛟S在他們眼里，我這樣一概而論的做法是不負責的表現(xiàn)。實際上從中醫(yī)的角度看，這是非常正確的。

中醫(yī)認為，只有人體的五臟六腑、經絡氣血都達到統(tǒng)一協(xié)調時，人體中的精、血、津液才會生生不息。而精，就是我們通常所說的腎精，只有它正常生化運行，才能滋養(yǎng)、濡潤全身臟腑。其實，我們的五臟六腑中，到處都有精的影子，而之所以不把精叫作“肝精”“脾精”而叫作“腎精”，主要就是因為我在上文講過了的腎臟的一個功能——專司藏精。所以，《黃帝內經》說：“精藏于腎�！蹦I在接收五臟六腑所產生的精氣時，會把它們儲藏起來，這也就是為什么說它是“生命基本物質的倉庫”了。而人體生理活動功能的強弱，體力精力的虛實，代償功能的大小等，均與腎的封藏儲備功能有密切關系。也正因為如此，《黃帝內經》里才會有“腎者，作強之官”之說。歷代中醫(yī)或養(yǎng)生學家，都十分注意護腎守精，煉精化氣，以達到去病、強身的目的。

《黃帝內經》中把人體五臟形象地比喻為“官”，如“心為君主之官”“肺為相傅之官”“肝為將軍之官”“脾為倉廩之官”等。這本書，把人的身體看作是一個巨大而設施齊全的宮殿，而人體的五臟就像是宮殿里各司其職的官員。

“心為君主之官”，“君主”就是國王，它可以發(fā)號施令，并處于統(tǒng)治中心的地位；“肺為相傅之官”，“相傅”就是宰相，它是國王最重要的大臣，很多醫(yī)書中都有 “大臣喪命，則王亦駕崩”的說法，可見呼吸與心跳之間的關系是多么的密切；“肝為將軍之官”，相當于對外作戰(zhàn)的將軍，專門負責保家衛(wèi)國，與病毒作戰(zhàn)；“脾為倉廩之官”，負責人體的營養(yǎng)物質儲運；“腎為作強之官”，出自《素問•靈蘭秘典論》中的 “腎者，作強之官，伎巧出焉”�！白鲝姟笔侵阁w力強壯、精力充沛、工作能力強。

腎好的人，感覺總有使不完的力氣。比如，有的人就算偶爾加班熬夜，第二天精力仍然非常旺盛，這種精神勁兒，就全靠腎。而腎虧的人的差別就很大了，他們往往容易精神疲軟，看上去老哈著個腰，年紀輕輕的卻像個小老頭，一遇到天氣變化就很有可能會感冒，總是一副不喜歡運動的樣子，這就是腎氣衰弱甚至大傷的現(xiàn)象�？梢姡�腎是人體先天之本，性命之根，處于重要的地位。

這個“作強之官”，相當于君主的帶刀侍衛(wèi)，隨時保護著“心”。通常，能擔任這個職位的人都是武功高強的人。他的作用，除了護佑君主外，還有一個職責，就是在戰(zhàn)爭爆發(fā)時，戰(zhàn)局陷入僵局時，能憑一人之力扭轉全局。所以，“作強之官”必須要有強大的力量。這就告訴我們，腎的功能，一是要護心，二是要有力氣，只有力氣充足，才能向身體和筋脈輸送能量，滿足人體各種活動的需要。換句話說，如果一個人的心臟出了問題，就很可能是這個“保鏢”率先出問題了。

另外，人體具有創(chuàng)造力，當人體腎氣充實時，人就會很靈巧，這就是所謂的“技巧”。腎的精氣是否充足，決定骨骼是否完全發(fā)育，腦髓是否充盈，身體是否強壯。中醫(yī)認為，腎藏精而主骨生髓，腎氣充盈，骨骼才會更堅強，筋骨更強壯了，動作也就更有力了。所以，身體好的人的能力強，志氣也就堅定，有健全的身體與精神，才能擔負起繁重艱巨的工作，辦事才更有效率。所以，人的骨骼、氣血的健康和腎臟密不可分。

【專家提醒】

中醫(yī)認為，髓通于腦，一切智慧技巧都出于腦，因此，腎氣也會影響腦力的強弱。如果不懂得顧惜身體，盲目透支，不注意勞逸結合，就會耗傷腎精，出現(xiàn)精神疲憊、健忘眩暈等癥狀，這時就需要調整作息，服用補腎益精的藥物加以調理了。