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當(dāng)一個人內(nèi)心安詳了、豁達(dá)了、恬靜了，內(nèi)心的生命場就會很和諧，不僅不會輕易生病，還會把全身調(diào)整到一種喜悅的狀態(tài)。這就是：人的內(nèi)在生命場越和諧，身心就越健康。

一個人生病之后，心情對于病情的緩和是很重要的。我記得很久以前看到過這樣的一篇報(bào)道：有兩個人去醫(yī)院檢查，一個查出得了癌癥，而另一個是健康的，但最后因?yàn)獒t(yī)生錯給了病歷，使得兩個人表現(xiàn)出完全不一樣的心境。那個本來得癌癥卻被認(rèn)定是“健康”的人每天樂呵呵的，最后不治而愈；而那個原本健康的人，因?yàn)榭吹搅恕八劳霾±�”每天郁郁寡歡，最后真的得病了。

看來，心境不同，對身體的健康影響很大。

一個人，如果總是感到恐慌、恐懼，常常處在緊張的狀態(tài)中，試想，心臟能經(jīng)得住多長時間的折騰？時間久了，就是沒有病也會把自己嚇出病來。

反之，如果你內(nèi)心喜悅了，心里總是充滿歡喜，可能連晚上做夢都是笑瞇瞇的。你說能得什么病？病就無法侵入你的身體，因?yàn)槟闾�安詳、太豁達(dá)了。你的內(nèi)心很恬靜，正是這種恬靜使得你內(nèi)在的生命場很和諧。全身整個細(xì)胞都沉浸在這個喜悅的狀態(tài)當(dāng)中，自然就舒服，就健康了。

與夫人相識之前，她的身體一直不太好。她曾感慨地對我說：“老公，你不知道，遇見你，我是多么的幸運(yùn)。小時候，我媽總是說我是藥罐子里泡大的，是隨時被扔掉的命。我不服

氣，我想抗?fàn)帲�但是身體好不了我能怎么辦？”

至今，我仍舊記得第一次去夫人家的時候，那櫥柜里滿滿的兩大抽屜藥，而且還有各種營養(yǎng)品、保健品。當(dāng)時，我就將那些藥全都清理和扔掉了。

夫人當(dāng)時的表情很驚訝：“誰病了不得吃藥啊，怎么就收起來了？我得去找回來，放在我一眼能看得到的地方，我每天吃也方便�！蔽覍λ�說：“家里老放著這么多藥，還經(jīng)常放在

眼皮子底下，潛意識里就已經(jīng)認(rèn)定自己一定會用得著了，這樣就有了一種心理暗示，哪怕是沒病，病也會被你‘等’出來了�！�

認(rèn)識夫人之前，她已經(jīng)有幾年的乙肝病，每月都要吃藥、打針。我們相處后，因?yàn)閷ξ业年P(guān)心，她總勸我打乙肝疫苗，害怕把乙肝傳染給我！

我總會對她說：“相信我，你不會把疾病傳染給我，但我會把健康傳給你！”

剛開始，她對我的話也是半信半疑的。后來我才知道：她之前在飲食方面也特別講究，每天的飲食都有標(biāo)準(zhǔn)的配餐表，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，都有詳細(xì)的安排，就連每天蒸的米飯都不重樣，周一紅豆米飯、周二南瓜米飯、周三紅薯米飯……還記得她當(dāng)時非常自豪地對我說：“老公，我會照顧自己吧！那是我專屬的營養(yǎng)師給我制訂的配餐。”

我當(dāng)時就對她說：“你這哪是會照顧自己�。砍燥埍旧砭蜎]那么復(fù)雜。你想想，許多動物生病了，它們并不恐慌或者恐懼，大都會找一個地方靜靜地趴在那不動，也有的可能會去吃

某一種草藥什么的，沒多久，它又恢復(fù)到以前的狀態(tài)了，開始活蹦亂跳了。”

“你的身體為什么總是好不了？因?yàn)槟愕膬?nèi)心很緊張，不豁達(dá)，生命狀態(tài)是很緊張的，沒達(dá)到真正的和諧，病能那么快好嗎？更何況，有很多病都是心病，如果能讓自己在心情上保持愉悅，連身體的每個細(xì)胞都是愉悅的，還哪來的病�。∫�是自然而然的飲食，也許會有不一樣的感受，你可以試一試�！�

通過各種潛移默化的交流，以及日常生活方式和生活態(tài)度的改變，漸漸地，夫人整個身心比以前輕松了很多，笑容也比以前多了。夫人整個人的狀態(tài)慢慢好起來了。去年，我們和以前的朋友聚會，有一個人幾年沒和她見面了，剛開始竟然沒認(rèn)出來！后來和夫人說：“幾年不見，你的氣色與以前相比簡直是判若兩人……”