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盛紫玟，“人類少食健康工程”發(fā)起人，“123生命工程”俱樂部創(chuàng)始人，北京大管家健康科技發(fā)展有限公司創(chuàng)辦人。最“接地氣”的全民健康“代言人”。

生于饑饉時(shí)代，人生遭遇跌宕起伏，感人生之無常，嘆生命之可貴。20余載游歷名山大川，尋師訪友，遍涉易、道、儒、釋、醫(yī)、武、哲，落腳于生命科學(xué)。作者對(duì)健康、人生的感觸深刻、獨(dú)到。如今，雖享受飽食時(shí)代下的諸多“福利”，卻以辯證的觀點(diǎn)，熱愛生命的姿態(tài)，首倡“少食健康”工程，把“少食”的生活理念滲透給每一位渴望健康的讀者，幫助我們提高生命品質(zhì)。