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方法一：重新定義自己想要的生活，并說(shuō)出來(lái)

很多時(shí)候我們并不快樂(lè)，是因?yàn)樽约嚎偸窃诓唤?jīng)意間迎合別人的要求，而刻意改變、違背內(nèi)心真實(shí)的想法，甚至還佯裝表面的幸福，所以我們的心才會(huì)越來(lái)越不快樂(lè)。

你應(yīng)該要按照自己真實(shí)的感受去追求事物，不要以他人的喜好為喜好，就算是你最親近的人：父母、另一半、孩子……都不能左右你。你應(yīng)該讓他們了解到，什么樣的生活才能讓你發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)，讓他們看見(jiàn)你原本的樣子，而不是被雕塑過(guò)的自己，這樣別人才知道你要的是什么，更可以減少許多誤解、埋怨的情緒。不過(guò)相對(duì)的，你想追求自己認(rèn)同的快樂(lè)的同時(shí)，要先全然地放手，讓他們也獲得真心的滿足，才會(huì)獲得源源不絕的支持。

方法二：要身體力行，具體實(shí)踐

我們常常會(huì)把自己的夢(mèng)想放在心里，并且悄悄地等待有一天它會(huì)奇跡似的萌芽。但往往最后這些夢(mèng)想還未孵化，早因你行尸走肉般的生活而胎死腹中了。如果我們只是“想”，而不去“做”，就算有機(jī)會(huì)也會(huì)與你擦肩而過(guò)，所以一定要“去做”。

當(dāng)你踏出第一步之后，才有走向目標(biāo)的可能，雖然很多事情無(wú)法短時(shí)間一步到位，不過(guò)或許當(dāng)你努力踏出第一步之后，會(huì)發(fā)覺(jué)事情其實(shí)并沒(méi)有當(dāng)初所想的那么困難、龐大，因?yàn)樵谀闵形绰男兄畷r(shí)，只是困在自己的幻想之中而已，但你的能力也會(huì)因嘗試而逐步提升，那時(shí)所有的困難都不足以成為阻擋你前進(jìn)的借口，事情自然水到渠成。

千萬(wàn)不要放棄自己應(yīng)該真心把握的夢(mèng)想，而遁入人群之中只為尋求一份安全感，因?yàn)榘踩�有時(shí)就意味著停滯，一個(gè)停滯不前的人生，就磨滅了自我價(jià)值重生的可能。緊握你所堅(jiān)持的夢(mèng)，別為了別人的見(jiàn)解而放棄，因?yàn)檫@是屬于“你”的人生，一生只有一次，別再把自己應(yīng)享的快樂(lè)、夢(mèng)想輕易地拱手讓人！