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我很喜歡跟衣服在一起。很感謝我的設(shè)計(jì)師，他用的布料，質(zhì)感好像樹(shù)皮。我喜歡去抱樹(shù)，穿著它，就好像隨身帶了一棵樹(shù)。摸一下，衣服是有聲音的。你可以聽(tīng)衣服，就好像我常說(shuō)的“觀音”（素黑自創(chuàng)“觀音定心法”）。

衣服的重點(diǎn)不在穿，而在選和看。我們常常在意“有沒(méi)有把我穿得好看一點(diǎn)”，有這個(gè)心態(tài)，你怎么樣也不太好看，因?yàn)槟阌X(jué)得自己不夠好看。其實(shí)應(yīng)該是相反的——“我

夠好”，或者是“好不好沒(méi)問(wèn)題”，我穿它，就好像跟它戀愛(ài)，去襯托它的美麗，我也

美麗。

衣服是我們第二層皮膚，是我們身體的一部分，比你的愛(ài)人更親密，愛(ài)人睡在你旁邊，但是你跟衣服是在一起的。

雖然很喜歡和衣服相處，但我的衣服并不多。一件衣服如果不破，我可以穿一生。我喜歡改衣服、補(bǔ)衣服，連一個(gè)塑料袋也要補(bǔ)的。昨天收拾行李，發(fā)現(xiàn)放衣服的一個(gè)塑料袋破了一個(gè)口，一般人肯定會(huì)丟掉換新的，但是，只破了一點(diǎn)點(diǎn)啊，我就拿膠帶補(bǔ)好它，還像新的一樣。補(bǔ)好之后那幾秒鐘，我的喜悅，是不能形容的。

其實(shí)，我很累，在這前一天甚至有很大的創(chuàng)傷在生命里出現(xiàn)，但是那個(gè)塑料袋給了我喜悅，到現(xiàn)在我都非常感恩，我覺(jué)得自己很幸運(yùn)，一個(gè)塑料袋可以治療我的悲傷，它救了我一命。很多人不明白，補(bǔ)了它，你的婚姻就沒(méi)有問(wèn)題了，你可以補(bǔ)你跟伴侶的關(guān)系，因?yàn)槟阏娴亩�得補(bǔ)它，你沒(méi)有看不起它，你沒(méi)有放棄它。

當(dāng)你一針一線地縫衣服，你會(huì)看到一個(gè)過(guò)程：在時(shí)間里，一樣?xùn)|西一點(diǎn)一點(diǎn)地變成另一樣?xùn)|西，很可愛(ài)。做飯也一樣，水和面粉在一起，加熱，等待，你看著它像魔術(shù)一樣變化，然后吃下去，變成你細(xì)胞的一部分。

最近我常常教大家喝普洱茶，中國(guó)人常常喝茶，但是我們卻不懂得喝。我在書(shū)里說(shuō)，“自愛(ài)很具體，從喝好一杯水開(kāi)始”，這不是開(kāi)玩笑的。杯多大？是高是矮？拿起它的時(shí)候，有沒(méi)有感覺(jué)水的溫度？有沒(méi)有先看一下、聞一下？有沒(méi)有一小口一小口地品它？人的身體里面70%以上都是水，我們跟水的關(guān)系不好，也不可能跟自己的關(guān)系好。

喝好一杯水，才問(wèn)什么是愛(ài)。喝完之后不舒服，就像愛(ài)一個(gè)不對(duì)的人，在一起不舒服，你還以為你很愛(ài)他，假的。如此生活，你會(huì)越來(lái)越細(xì)，細(xì)到連一個(gè)塑料袋破在哪里你都看得到。從身邊最平凡的東西開(kāi)始尊重，你就懂得愛(ài)了。

素黑