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學(xué)習(xí)中遇到的問題往往會(huì)比它看上去的可怕十倍、百倍、千倍。事實(shí)上，換一個(gè)角度來想，問題其實(shí)也是體現(xiàn)你進(jìn)步的一個(gè)表現(xiàn)。就在你解決這些問題的手法變得越來越熟練的同時(shí)，你會(huì)覺得阿爾法狀態(tài)本身也開始有了變化。你覺得它越來越像貝塔狀態(tài)，因?yàn)槟愠３��?huì)有意識(shí)地用它來學(xué)習(xí)新知識(shí)和新方法。在意識(shí)完全清醒的狀態(tài)下，以阿爾法狀態(tài)下的高效率完成各項(xiàng)思維活動(dòng)——這就是心靈控制術(shù)的獨(dú)到之處。

伴隨著不斷的進(jìn)步，你自然又會(huì)重新找回最初剛剛接觸到阿爾法狀態(tài)時(shí)的那種感受，而這個(gè)時(shí)候的你也就進(jìn)入了更深一層的意識(shí)狀態(tài)，也許是西塔狀態(tài)。在心靈控制術(shù)課堂上，我經(jīng)常會(huì)看到那些已經(jīng)學(xué)成畢業(yè)的學(xué)員們?cè)诒犞�雙眼的同時(shí)讓大腦進(jìn)入深層狀態(tài)。他們看上去就和你現(xiàn)在一樣，無比的清醒，談吐清晰，并且能夠流利地提問和回答問題，甚至還能講笑話。

現(xiàn)在，讓我們回到你的錄音上來。為了增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果，你可以暫時(shí)放下那章內(nèi)容，可以的話，最好過幾天的時(shí)間。這時(shí)，你重新將之前讀過的那一章的內(nèi)容再讀一遍——在清醒的貝塔狀態(tài)下。接著，進(jìn)入阿爾法狀態(tài)，將之前的練習(xí)重復(fù)一遍。當(dāng)你完成這一切之后，所有的信息就已經(jīng)深深地刻在你的大腦之中了。

如果你是和其他人一起通過本書學(xué)習(xí)心靈控制術(shù)，為了節(jié)省時(shí)間，你們可以嘗試其他同樣有效的方法：將這一章的內(nèi)容分隔成幾小塊，大家分別朗讀完各自的部分后再相互交換錄音。這一方法也同樣很有效，只不過在阿爾法狀態(tài)下聽到自己聲音的學(xué)習(xí)效果會(huì)略微好一點(diǎn)。

事實(shí)已經(jīng)證明，快速學(xué)習(xí)法和三指法已經(jīng)為來自不同領(lǐng)域的心靈控制術(shù)學(xué)員們節(jié)省了大量的學(xué)習(xí)時(shí)間。舉例而言，他們當(dāng)中有的從事銷售工作（尤其是保險(xiǎn)銷售），有的則是從事學(xué)術(shù)研究的學(xué)者。除此以外，還有教師、法律工作者等。

借助于這項(xiàng)方法和技巧，一名加拿大的人壽保險(xiǎn)代理員成功地記住了保單中那些繁瑣的不動(dòng)產(chǎn)及稅務(wù)條款，以及解決各項(xiàng)問題的保險(xiǎn)方案。從此以后，他再也不會(huì)因?yàn)椴煌５胤�公文包尋找答案而惹怒客戶。多虧有了快速學(xué)習(xí)法和三指法，現(xiàn)在，他在見客戶時(shí)總是胸有成竹，因?yàn)樗�知道無論客戶提出什么樣的問題，他都能迅速地從大腦里調(diào)出所需的信息。

一名來自底特律的辯護(hù)律師在掌握這一方法和技巧之后，終于把自己從庭審中那冗長的結(jié)案陳詞中“解放”了出來。他將自己總結(jié)的結(jié)案陳詞錄下來，然后在上庭前一天的晚上，在阿爾法狀態(tài)下聆聽了一遍，接著在上庭當(dāng)天早上再聽一遍。上庭之后，面對(duì)陪審團(tuán)，他不僅能夠信心滿滿地激昂陳詞，而且還能不時(shí)地與他們保持眼神的交流。如此一來，相對(duì)于以前需要不斷查閱陳詞備稿的狀態(tài)，現(xiàn)在，他的辯護(hù)陳詞聽上去顯得更加有說服力。而在整個(gè)過程中，并沒有任何人注意到他左手的三根手指做了什么動(dòng)作。

在紐約一家俱樂部里工作的喜劇演員每天都要面對(duì)不同的演出內(nèi)容，他的工作就是“評(píng)論”時(shí)事新聞。在表演前的一個(gè)小時(shí)，他會(huì)聽一遍自己的錄音——這就是他為即將到來的20分鐘“自發(fā)性”脫口秀節(jié)目所做的全部準(zhǔn)備�！斑^去，我常常將十指交叉，希望能做到最好�，F(xiàn)在，我只需把三根手指合在一起，而我也知道這樣做會(huì)帶來什么樣的結(jié)果——更多的歡聲笑語�！�

當(dāng)然，對(duì)于所有的在校學(xué)生而言，快速學(xué)習(xí)法和三指法的確不失為一個(gè)理想的學(xué)習(xí)方法——這也是為何會(huì)有24所高校、16所高中和8所小學(xué)會(huì)在學(xué)生中推廣心靈控制術(shù)的原因之一。感謝這些技巧，正是因?yàn)橛辛怂鼈�，成千上萬的學(xué)生們才能花更少的時(shí)間掌握更多的知識(shí)。