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在談到心理健康問題時，人們常常遇到的另一名詞術(shù)語是“心理衛(wèi)生”。所謂心理衛(wèi)生，目前學術(shù)界對此有三種理解：一是指心理健康狀況，二是指研究如何維護及增進心理健康的學科；三是指維護和改進心理健康的服務性工作。第一種理解主要源于英語中“衛(wèi)生”一詞有健康的意思。但英語“衛(wèi)生”一詞在這里具有動詞性質(zhì)，更準確地說是“保持健康”的意思，實際上就是研究怎樣保持和促進心理健康的手段和方法。第二種理解是把心理衛(wèi)生作為一門學科即心理衛(wèi)生學的研究對象來說的。因此，在使用心理衛(wèi)生這一術(shù)語時，一般指的都是第三種理解，即指那些旨在維護和改進人的心理健康的種種活動與措施。相對心理健康這一術(shù)語，特別從實踐意義上講，心理衛(wèi)生則是一項工作或活動。如《新編大英百科全書》認為：“心理衛(wèi)生就是維護和增進心理健康的諸種措施”。我國心理衛(wèi)生協(xié)會理事長陳學詩教授對心理衛(wèi)生所下的定義為“研究和講求心理健康之道”，并指出“心理衛(wèi)生之要旨，在于培養(yǎng)，促進和增進健康的人格”。

由此可見，心理衛(wèi)生與心理健康之間的關(guān)系是手段與目的的關(guān)系，即心理衛(wèi)生的目的在于維護、改進人們的心理健康，而為了保持、增進人們的心理健康必須講求心理衛(wèi)生，就如同為了保持身體健康要講究生理衛(wèi)生一樣。

心理衛(wèi)生作為維護和改進心理健康的實踐活動，它具有兩方面的涵義：一方面是保持和增進人們心理健康水平，提高人們對社會生活的適應能力，預防心理疾病和不良適應行為的發(fā)生，使人們的心理得到完善的發(fā)展；另一方面是幫助人們及早發(fā)現(xiàn)心理異常，積極治療心理疾病，加強對不良行為的咨詢和處理。一般說來，心理學家、教育學家較側(cè)重于積極維護和促進心理健康；醫(yī)學家、精神病學家則側(cè)重于心理疾病的診斷和治療。

心理衛(wèi)生是一項廣泛而普遍的活動，它關(guān)系到每個人乃至整個社會的健康發(fā)展。心理衛(wèi)生的活動范圍幾乎涉及到人類生活的各個領(lǐng)域，不僅心理疾病患者需要得到幫助和治療，而且我們每個人都應有一個如何維護自己的心理健康使之得以健康發(fā)展的問題。每個正常的人在學習、工作、生活中都可能或多或少地遇到一些困擾問題，這些問題如不能及時處理，就會損害心理健康。心理衛(wèi)生工作也涉及了一個人成長的全過程。在人生的各個年齡階段中，都要注意心理衛(wèi)生，對于處于發(fā)展階段關(guān)鍵期的青少年時期，心理衛(wèi)生更不可忽視。維護和促進青少年學生的心理健康，是青少年心理衛(wèi)生的主要目標，也是我們每個教育工作者應盡的責任。

摘自《學生心理健康教育》