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無論生活中的衣食住行，還是社交中的為人處世，誰都離不開心理學(xué)，誰都需要心理學(xué)的知識(shí)和幫助。心理學(xué)通過行為分析心理，讓你在日常生活中逐漸了解到自己的內(nèi)心深處，并幫助你分析你周圍人的行為和個(gè)性，也就是說一旦掌握了相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，那么遇到的難題就能迎刃而解。例如健康心理學(xué)，可以幫助人們增進(jìn)心理健康，提高對社會(huì)生活的適應(yīng)及改造能力；人際關(guān)系心理學(xué)，可以幫助我們避開心理陷阱，看穿別人的心理詭計(jì)；管理心理學(xué)可以幫助我們抓住自身核心力量，攀登人生巔峰；成功心理學(xué)可以幫助我們獲得人生快樂、實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值……心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)。它貼近生活、深入實(shí)踐的獨(dú)特風(fēng)格讓人如沐春風(fēng)。人在心理上的一些變化，能引起生理上的一系列反應(yīng)。因此，從很大程度上來說一個(gè)人的心理決定著其健康狀況。常見的心理障礙與心理疾病都是“由心引起”的，正所謂“病由心生”，人們只有在了解病情的基礎(chǔ)上，進(jìn)行積極的預(yù)防與治療，才能讓身心保持在一種平衡健康的狀態(tài)。只有為心理把好脈，才能讓生活變得陽光起來。學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)，你將清除身邊的心理陰霾，成為自己與別人的心理醫(yī)療師，通過心理學(xué)的暗示來解開心理枷鎖，你就能有效地跨越心理障礙，讓自己的心靈始終保持健康、充滿活力。人的一生如同重巒疊嶂的山群、波濤翻滾的江海，有高峰、有低谷，有風(fēng)平浪靜、有急灘險(xiǎn)流。在得意幸福時(shí)，我們需要善意的

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提醒、理智的建議；傷心失望時(shí)，需要撫慰鼓勵(lì)，需要智慧的指引，疲憊煩躁時(shí)，需要調(diào)整我們的身心。誰能給予我這些呢？《聽心理學(xué)家講述修心智慧》一書帶領(lǐng)讀者跟著心理學(xué)家學(xué)會(huì)聆聽內(nèi)心的聲音、掌控自己的情緒、讓快樂生活從心開始、養(yǎng)身從養(yǎng)心做起、對人口下要留情、掌控自己的情緒。在他們的指引下，讓自己進(jìn)入一個(gè)智慧、理性、快樂、健康以及充滿愛的世界中去。