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【做法】取25克干紫菜，雞蛋2個，一同放入鍋中煮湯，每天喝此湯1～2次，也可以經(jīng)常食用海苔。

【外公問診記】

小姨是某公司的行政主管，記得有一次，正值她們公司大改革，小姨忙得焦頭爛額，每天都忙到深夜才回家。由于工作壓力較大，小姨常�；氐郊抑胁凰硷嬍�，身體疲憊不堪，外公勸她休息一下，她卻總以“公司里的事情很多”為由搪塞外公，無奈，外公只好搖搖頭轉(zhuǎn)身離開。

這種現(xiàn)象持續(xù)一個月之后，小姨就患上了偏頭痛，嚴(yán)重影響了她的正常工作，有時候家中亮起燈來都會讓小姨覺得恐懼，明亮的燈光刺得她睜不開眼睛，頭痛劇烈，甚至出現(xiàn)嘔吐。

外公不管三七二十一，打電話到小姨的公司給小姨請了兩天假。無奈之下，小姨只得在家中休養(yǎng)，睡眠一充足，小姨的精神狀態(tài)就好了很多，偏頭痛癥也減輕了不少。

每天，外公都會為小姨做上一碗紫菜蛋花湯，還為小姨準(zhǔn)備了很多海苔當(dāng)零食，經(jīng)過一個月的堅持，小姨的偏頭痛果然消失了，工作精力更加旺盛。

外公還囑咐小姨平時少吃干奶酪、巧克力、煙熏肉、火腿類食物，少喝含咖啡因的飲料，因為這些食物都有可能引發(fā)偏頭痛，只有忌口才能更好地預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。

外公還勸說小姨：身體是革命的本錢，工作再忙，也要注意保護(hù)好自己的身體，勞逸結(jié)合，身體才更健康，疾病也就不容易找上你。

【外公說中醫(yī)】

紫菜富含鎂元素，每100克紫菜中就含有460毫克鎂，被稱作“鎂元素的寶庫”。而正是鎂元素對偏頭痛有一定的預(yù)防作用，所以外公才會給小姨做紫菜湯吃，買海苔做零食。迄今為止，人們尚未研究出偏頭痛的發(fā)病機(jī)制，之前認(rèn)為偏頭痛和腦興奮性增高、血小板功能異常、一氧化氮系統(tǒng)功能障礙，神經(jīng)介質(zhì)異常等因素有關(guān)，而近些年的研究則認(rèn)為鎂離子很可能通過上述環(huán)節(jié)在偏頭痛發(fā)病機(jī)制里扮演了重要角色。

醫(yī)學(xué)研究者進(jìn)行了這樣的實驗：將偏頭痛急性發(fā)作中重度患者隨機(jī)分為兩組，一組靜滴鎂劑，一組吊生理鹽水，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，靜滴鎂劑的那組偏頭痛患者恢復(fù)率是100%，而吊生理鹽水的那組患者恢復(fù)率僅為7%。

通過多年的臨床觀察，外公發(fā)現(xiàn)，患者口服硫酸鎂10毫升，日服3次，連續(xù)服用2個療程后能夠很好地預(yù)防偏頭痛。

外公對患者所采取的治療手段并不拘泥于某種特定方法，他擅長中西醫(yī)結(jié)合治療法。在外公看來，能夠有效地治療疾患的方法才是好方法。他經(jīng)常會看一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)書籍，不斷地學(xué)習(xí)，采取其中的先進(jìn)方法，正是因為對鎂元素及其功效的了解，外公才能幫助眾多偏頭痛患者。