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實(shí)際上我做足部反射治療的這些年，人們看我的眼神是逐步發(fā)生變化的。一開始，大家的口吻都是：“哦，你是做足療的。”不敢說(shuō)充滿蔑視吧，但至少是有疑惑的。包括我那做醫(yī)生的妹妹，總是說(shuō)：“我才不信你這個(gè)，我學(xué)的是西醫(yī)。要是你們這都管事，那醫(yī)院都關(guān)了算了�！闭f(shuō)得也是振振有詞。

現(xiàn)在我和我的學(xué)生說(shuō)，你在不斷實(shí)踐的過(guò)程中，即使不能做一個(gè)好一個(gè)，也得做一個(gè)有一個(gè)的成績(jī)，這樣你在這個(gè)領(lǐng)域就有實(shí)操經(jīng)驗(yàn)了，就立足了，也會(huì)有信心。先將小兒感冒發(fā)燒做好，再逐漸把其他病做好，這樣你的技術(shù)會(huì)不斷提高，你也會(huì)慢慢征服身邊的人。久而久之，大伙兒身體有了不適，就會(huì)說(shuō)：“先做做腳吧�！�

上面這個(gè)感冒的孩子在做完這次以后，推背和按摩足部反射區(qū)就成為他的家常便飯了，他不再月月發(fā)燒了，全家人都省心了。找我做的時(shí)候孩子才三歲，剛上幼兒園，這會(huì)兒都快五歲了，再?zèng)]因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒鬧騰過(guò)。

所以，我覺得足部反射療法是老祖宗留給咱們最好的東西，純天然、無(wú)傷害�，F(xiàn)在，常常有孩子因使用抗生素失聰?shù)膱?bào)道，相比于肌肉注射、靜脈注射等使用不當(dāng)造成的終生困擾，足部反射療法是非常安全的，所以大有普及的道理，這也是為什么我鍥而不舍、不撞南墻不回頭、已經(jīng)撞了南墻還是不回頭地普及它的關(guān)鍵所在。我真覺得，自己是做了一件百利而無(wú)一害的好事。在推廣反射療法的過(guò)程中，曾有各種阻力阻擋我往前走、讓我放棄，但我一直抱有堅(jiān)定的信念。這么多困難都克服了，現(xiàn)在就不走了？那不可能。我為自己鼓勁，也為自己喝彩。

孩子發(fā)燒是特別讓媽媽擔(dān)心和害怕的事，我倒認(rèn)為用不著過(guò)分緊張。發(fā)燒不是一種疾病，它就像是身體中的一個(gè)警鐘，提醒你身體內(nèi)部出現(xiàn)了異常情況。同時(shí)，發(fā)燒也是人的身體對(duì)付病毒的一種防御措施，是孩子用自己體內(nèi)的力量與病毒交戰(zhàn)的表現(xiàn)。從某種程度來(lái)講，適當(dāng)?shù)匕l(fā)燒有利于增強(qiáng)人體的抵抗力，也有利于病原體的清除。中西醫(yī)都認(rèn)為發(fā)燒有利于免疫力的建立和完善。所以，如果孩子一有熱度就馬上給退燒，并不利于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，退燒藥會(huì)壓抑身體的免疫功能和增加身體的毒素，所以對(duì)身體是有害的，并會(huì)拖延病情使其變得復(fù)雜。

當(dāng)然，發(fā)熱本身雖然是一種保護(hù)反應(yīng)，但溫度過(guò)高會(huì)傷害機(jī)體。我的建議是，在38攝氏度以內(nèi)，首先觀察孩子的精神狀態(tài)，如果都比較正常，媽媽最好再忍耐一下，讓孩子自己去與病毒對(duì)抗。媽媽需要做的就是最簡(jiǎn)單的物理降溫，如用溫水擦拭孩子的額頭、腋下、腹股溝等部位，或者讓孩子洗個(gè)溫水澡。如果燒到38.5攝氏度以上，就應(yīng)該使用退燒的辦法了。

下面，我介紹一下發(fā)燒的反射區(qū)療法：

第一步，按摩腎上腺、扁桃腺和脾反射區(qū)。因?yàn)槟I上腺有消炎退燒的功效，扁桃腺是防御疾病侵害的第一道防線，脾在中醫(yī)里是管運(yùn)化的，是后天之本，在西醫(yī)里它是最大的免疫器官。

第二步，先用手掌大魚際順著一個(gè)方向推按足部的肺反射區(qū)，每天36下。腳上的肺部反射區(qū)在腳底前半部分。再用大拇指推按腳底支氣管反射區(qū)36下，從肺區(qū)推到中趾約2/3處。腳底由肺反射區(qū)向中趾延伸的就是支氣管反射區(qū)。接著，在腳面上的氣管反射區(qū)上，從腳背往腳趾方向推按36下。氣管反射區(qū)在腳背上大腳趾與二腳趾之間，差不多是從太沖穴到行間穴這個(gè)位置。

此外，還可以將吳茱萸研成細(xì)末，用米醋調(diào)和，敷在涌泉穴，6小時(shí)左右換藥一次，連換三次，可退燒。