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你可以斷言，自己的生活輕松簡單嗎？努力經(jīng)營的工作和生命中重要的人之間的關系，無可取代的經(jīng)驗，自己的處世哲學，夢寐以求的至寶……每一件都是自己渴求已久，花費不少心血，耗費數(shù)年的時間才終于搜集到的至寶。

我的背包也因此在不知不覺中增加了分量，變得沉甸甸的，拿在手上時，根本無法自由活動�！斑@個也想要”，“那個也少不了”。如果在人生路上，把所有必需品都塞進背包，就會在不知不覺中，同時裝進很多垃圾。“有了這個，感覺比較保險”“那個下次可能有機會用到，先留著吧”。

人生充滿不安，為了消除這種不安，我借由充實各種裝備來自我欺騙。于是，整天扛著一個幾乎把自己的肩膀壓垮的大背包，努力讓自己感到安心。

幸福，卻不安定。我陷入了這種狀態(tài)。

人生的旅程從降臨人世那一刻就拉開了序幕，十歲二十歲時，路途越走越寬，但任何人一開始上路時都沒什么行李，輕裝上陣，可以跑得很快。雖然背包里空空如也，卻有足夠的空間容納各式各樣的東西。

我曾高中輟學，漫無目的地前往美國，之所以能夠漸漸借由書本結識各行各業(yè)的人，和他們建立各種關系，是因為那時候的我，帶著空背包在人生的旅途上奔跑。之后，每當我有任何新發(fā)現(xiàn)，就不由分說地統(tǒng)統(tǒng)裝進自己的背包。

我最初在紐約街頭賣美術書籍，之后在中目黑開了“COW BOOKS”這家書店，開始寫文章、從事編輯工作，兩年前，又在因緣際會之下，開始擔任《生活手帖》這本雜志的總編輯。

在工作上，想要做的事情越來越多，行李也不斷增加。增加行李是一件令人快樂、欣喜的事情。但是，當我驀然回首時，發(fā)現(xiàn)行李越來越重，連我自己都扛不動了。我能夠帶著這個背包活出自我，隨心所欲、輕松走在未來的人生旅途上嗎？——年過四十后，我有了這樣的“發(fā)現(xiàn)和疑問”。

我不禁思考。輕裝上陣，才能輕輕松松地往高處走。想要充分欣賞只有高處才能看到的風景，大包小包的行李只會成為累贅。進一步而言，去見上帝時，最好兩手空空，最好能夠在空氣中飄然融化。

于是，我決定停下腳步，把自己的行李統(tǒng)統(tǒng)拿出來，重新檢查自己的背包里到底裝了什么。需要，還是不需要？一旦遇到好像需要，又好像不太需要的東西，就毫不猶豫地舍棄。

嚴格挑選，只留下真正重要的東西，好好加以珍惜。極力摒除浪費——結果，我意外發(fā)現(xiàn)，有很多是“我已經(jīng)不再需要”和“即使沒有也不影響生活”的東西。于是我知道，只要我下定決心丟棄這些東西，或是送給有緣人，我就可以活得更加輕松自在。

盤點清倉的成果并非如此而已。

我很幸福，經(jīng)過一次又一次的考驗，依然所向無敵地“宛如人生護身符的重要事物”，都完好如初地留在我的背包中。一輩子的稀世寶物、在任何情況下都對自己有所幫助的靈丹妙藥，以及雖然占空間，但必須承擔的責任，我希望把這些東西裝進可以輕松背在肩上的小背包里，邁向未來的人生。

本書有兩大功效。書中提示了盤點人生倉庫，從此換來一身輕的方法。我在回顧自己的人生過程中進行了“檢查背包里裝了什么”這項作業(yè)，希望讀者以此為參考，嘗試“盤點”自己的人生。另一大功效，就是書中和讀者分享了“只要有了它，人生無難事”的人生智慧。

人生智慧如同芳香精油。芳香精油具有放松心情、轉(zhuǎn)換心情、美容、增強免疫力等各種不同的功效。即使沒有芳香精油，或許也可以活下去，但一旦有了它，就可以在各種不同的情況下拯救自己。當你迷茫、痛苦的時候，可以喚醒內(nèi)心，讓心情很快恢復平靜。想要輕松生活，就必須具備“有了這個就安心”的靈丹妙藥。

本書中所介紹的，都是我在錯誤中學習、從很多人身上學到的人生智慧，如果對各位讀者有所幫助，將是我最大的榮幸。最重要的是，無論你現(xiàn)在幾歲，都希望你可以從本書中找到讓未來人生變得更輕松的方法。

因為我相信，只要學會“輕松生活”，無論到了幾歲，都能夠盡情享受人生的旅程。