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作者采訪臺(tái)灣10 個(gè)家庭，在農(nóng)村過上自己種田，自食“齊”力的生活實(shí)踐，展開一場(chǎng)溫柔而堅(jiān)定的農(nóng)業(yè)革命。本書深入農(nóng)村現(xiàn)場(chǎng)，以第一手圖文，呈現(xiàn)10 種農(nóng)耕生活的創(chuàng)意實(shí)踐，喚起人們親近土地與田園生活的向往，也象征了臺(tái)灣社會(huì)價(jià)值的深層轉(zhuǎn)變。

這些家庭大多不是出身農(nóng)家，深知?jiǎng)?wù)農(nóng)維生不容易，卻仍堅(jiān)持信念，尊重自然、友善土地、與萬物共生，通過雙手與勞動(dòng)，自己生產(chǎn)食物，讓食物成為改變生活的力量。這十個(gè)家庭在農(nóng)村生活自給自足，幸福滿滿，身心知足。