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有時候，我們可能會因為別人無心的一句話而暗自思考很久：為什么他會這樣說呢？難道在他心中我就是這樣形象的人嗎？他這樣說，究竟是開玩笑的，還是真的這樣認為呢？

或是想：他不知道這樣說，我會覺得很受傷嗎？

以上兩種情況，都可能讓一個簡單的玩笑話，讓彼此的關(guān)系悄然生變。

正所謂“說者無心，聽者有意”，為什么看似輕松的玩笑，聽完之后反而會讓人感到完全輕松不起來呢？該如何分辨到底是自己過度在意，還是別人確實話中有話，的確有一些值得思考的地方，可以提供你評估自己的感受是否客觀，避免被這些不經(jīng)意的玩笑話傷了心、也傷了關(guān)系。

如果你常被別人不經(jīng)意的玩笑刺傷，卻又不知該如何自處，可先從以下兩個完全不同的角度來探討自己受傷的原因：

當(dāng)你對一個億萬富翁說：“你是一個窮光蛋”時，他很有可能會笑著回答說：“對，我的人生窮得只剩下錢�！币驗樗麄円蚜�(xí)慣在物質(zhì)上不余匱乏，所以不會感到你在攻擊他，聽到你的反應(yīng)只會莞爾一笑。

但如果你對一位剛剛擺脫貧困的暴發(fā)戶說：“買不起就別買！”他就會覺得受到了極大的侮辱，并且很可能會展現(xiàn)出“非買給你看看不可”的沖動行為。因為“富有”對他們而言，是需要通過別人的認可來證明的。

類似的話，聽在不同人的耳里，就有不同的感受。如果你聽來有正面的意義，則代表關(guān)于這部分的你是自信的、不畏人言的，但若你聽來有不舒服的感受，則代表你在這方面是自卑的，才會覺得別人在蓄意攻擊你、嘲笑你。

所以，敢于自嘲的人，是最不怕被別人嘲弄，同時也不怕別人刻意中傷的。如果在談話后，你已意識到自己是因?qū)Ψ讲鹊侥愕耐茨_而難受，就要試圖冷靜一點，因為別人并沒有刻意挖洞給你跳，是你對號入座，才會有這種感受。既然這個死胡同是你選擇鉆進去的，當(dāng)你看清了情緒的源頭，自然就可以走出來了。