- 第5節(jié) 轉移注意力,讓解不開的問題隨風而逝
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無論發(fā)生了什么巨變,只要你著眼于現實生活,就會發(fā)現:日子還是要過下去;蛟S你還是無法擺脫難過、痛苦的感覺,但你只要讓自己循著常軌去生活,陷入情緒低潮時,盡量去從事一些可以讓你感受到快樂,甚至不用思考的活動,透過時間,一點一點地轉移你的執(zhí)著,或許只要一周、或一個月、或一年的沉淀,當你順利抵達彼方,回頭來看這件事,你會覺得:原來生命就應該浪費在美好的事物上。
短暫的遺忘,或許無法治愈我們的心,藏在盤根錯節(jié)記憶下的那根刺依舊存在,但人事本無常,悉心收藏快樂的、感動的回憶,慢慢放掉糾結的、憂郁的記憶,要踏著輕盈或沉重的腳步前進,就看你怎么選擇了。
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