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小姿是國(guó)際知名唱片公司力捧的一線創(chuàng)作型歌手，因?yàn)閯偧尤胙菟嚾�，為不辜�?fù)自己和公司的厚望，總是全力以赴，但在發(fā)行首張唱片之后，才發(fā)現(xiàn)壓力排山倒海地朝她席卷而來(lái)。

為了達(dá)成一年錄制兩張唱片的目標(biāo)，宣傳期時(shí)，她白天跑通告，晚上就進(jìn)錄音室錄歌，回家后，又利用凌晨時(shí)分投入寫(xiě)曲創(chuàng)作，日復(fù)一日消耗身心的工作，再加上對(duì)歌迷和媒體評(píng)論的過(guò)度憂慮，這樣龐大的工作量讓她幾近崩潰，但這種不負(fù)眾望的壓力又無(wú)處排解，在出道兩年多后，她罹患了嚴(yán)重的憂郁癥，不得不暫時(shí)離開(kāi)歌壇。

在長(zhǎng)達(dá)四年的休息中，小姿去從事各種自己喜愛(ài)的事，重新找回過(guò)往那個(gè)樂(lè)于創(chuàng)作的自己。

她說(shuō)：“以前我很在意大家看待我的改變，現(xiàn)在我則是用自己的腳步來(lái)看待外界的變化。雖然現(xiàn)在的我似乎變老了一些，但是，這就是時(shí)間送給我的禮物。這份成熟的禮物，讓我學(xué)會(huì)不用費(fèi)勁去證明自己，只要做自己最喜歡的事，跟著自己的步伐去生活，才不會(huì)迷失原來(lái)理想的人生方向�！�

因?yàn)樾膽B(tài)的轉(zhuǎn)化、放下，小姿最近復(fù)出了，在工作上，她與唱片公司達(dá)成了共識(shí)，不需要為了爭(zhēng)取媒體的曝光，配合炒作與唱片內(nèi)容無(wú)關(guān)的新聞，她可以自由自在地唱歌，回歸自我，這才是小姿最想要的工作與生活。

在復(fù)出的記者會(huì)上，她告訴大家：“我不是焦點(diǎn)，也不在意任何人的眼光，我復(fù)出只為了繼續(xù)做自己最愛(ài)的音樂(lè)�！�

回歸自我，拋開(kāi)了外界的包袱，現(xiàn)在更真實(shí)的她，反而更受到歌迷的擁戴。

一個(gè)人如果為了想成為別人眼中的自己，卻忘了真正的自己，每天如履薄冰地生活，那么逐漸積壓的壓力就像顆不定時(shí)的炸彈，隨時(shí)都有爆炸的可能。

不如放下自己心中那臺(tái)“顯微鏡”，想想以下觀點(diǎn)，或許可以讓你如釋重負(fù)。