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有的時候感到莫名的煩躁和郁悶，同事說他也會出現(xiàn)這種感覺，我想可能這就是生活習(xí)慣和壓力等原因造成的亞健康、中年病。

一天遇到一個朋友，雖說他的壓力并不比我小，但他精神狀態(tài)相當(dāng)飽滿，與人侃侃而談，十分自信，讓人羨慕。我向他討教，他說：“這有什么難的，我雖然沒有大的本事，但我對所做的事都盡力而為，心中無愧，有什么值得懊喪的。一個人活著，精神不能倒，我每天上班前都要到鏡子前整理整理頭發(fā)，對著自己笑一笑，給自己加油、打氣，這樣一天都有好心情�！�

我將這事告訴另一個朋友，誰知他也說：“像我這樣的小人物，金錢、地位都比不上人家，但我不能失去尊嚴(yán)，更不能自己看不起自己，我要對自己和家庭負(fù)責(zé)。今天去上班，我不知要碰到什么事，可工作總不能丟，于是我養(yǎng)成了個習(xí)慣，就是每天外出，都要哼一曲小調(diào)，帶著微笑出門，這樣自己感覺渾身輕松。”

想想也是，只要努力了，盡管不能實(shí)現(xiàn)自己的愿望，也沒有什么大不了的。

孔子一生大部分時間不得志，經(jīng)歷了許多政治和生活紛擾。但他不為世事所困擾，對一切順境、逆境都看得很開，變得眼界高超，虛懷若谷。同時又不是看破紅塵，消極避世，仍然積極進(jìn)取，追求理想，享受生活樂趣。

鄰居有一位40多歲的哥哥，雙腿不能行走，單身一人，但他每天早上７點(diǎn)準(zhǔn)時搖著三輪車吹著口哨到街上給人補(bǔ)鞋。小時候生病，醫(yī)生說他活不了多久，可是30年過去了，他仍然活著。他說：“我現(xiàn)在開的是獨(dú)市，沒有人和我競爭，一個月有千把塊錢收入，一人吃飽，全家不餓啊�！甭犝f他每月還支助附近的敬老院200元，讓人敬佩。

聽了朋友的話，看歷史和身邊人的例子，我心有感觸。是的，許多不快是自己的因素造成的，雖然我們不能躋身于權(quán)貴一族，但我們身體上不比他們少一個零部件，思想上更不比他們貧乏，我們有什么理由煩躁和郁悶？有一種東西叫豁達(dá)，只要我們對得起生活，對生活充滿信心，心胸就會開朗，心情就會愉快，又有什么不能面對的？

帶著微笑出門，真好。