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當(dāng)你還在子宮里的時(shí)候，兩個(gè)不同的“大腦”，即額葉（“人”）和腦邊緣系統(tǒng)（“黑猩猩”）就獨(dú)立發(fā)育起來(lái)，然后它們通過(guò)形成聯(lián)系互相“認(rèn)識(shí)”對(duì)方。但問(wèn)題是，它們?cè)诤芏喾矫娑疾荒軈f(xié)調(diào)一致。這兩個(gè)“大探索你的內(nèi)心世界第一部分5腦”（也稱為“存在體”）中的任何一個(gè)都能操縱你的生活，但是它們嘗試著共同運(yùn)轉(zhuǎn)，這就是問(wèn)題所在�！叭恕焙汀昂谛尚伞边@兩個(gè)“大腦”各有自己的特征，有不同的運(yùn)轉(zhuǎn)目標(biāo)、思維方式和運(yùn)轉(zhuǎn)模式。事實(shí)上，它們是你大腦中的兩個(gè)獨(dú)立的存在體！你必須要明白，這兩個(gè)存在體中只有一個(gè)是你真實(shí)的自己，那就是“人”，明確這一點(diǎn)非常重要。

“黑猩猩”是情感機(jī)器，我們每個(gè)人都有這個(gè)機(jī)器。它可以獨(dú)立思考，自己做決定，不受我們的影響。它提供情感方面的想法和感覺(jué)，這些想法和感覺(jué)可能非常有建設(shè)性抑或極具破壞性。它沒(méi)有好壞之分，它就是它—“黑猩猩”�！昂谛尚摄Ｕ摗痹谟�，它既是你最好的朋友又是你最邪惡的敵人，甚至在同一時(shí)刻它同時(shí)充當(dāng)這兩種角色。這本書的主要目的在于幫助你管理你的“黑猩猩”，當(dāng)它的運(yùn)轉(zhuǎn)對(duì)你有益的時(shí)候去利用它的力量和能量，當(dāng)它的運(yùn)轉(zhuǎn)不利于你的時(shí)候消除這種力量。