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目錄：

自序

第一章    解開(kāi)生活里的夢(mèng)

世間是苦，是夢(mèng)幻

人生痛苦隨逐，如夢(mèng)如幻

抓不住的快樂(lè)

我執(zhí)是根，是魔王

一切痛苦皆源自我執(zhí)

都是我執(zhí)惹的禍

快樂(lè)的邏輯

誰(shuí)是無(wú)始來(lái)一直傷害我們的魔王

再說(shuō)關(guān)于痛苦的來(lái)源

煩惱是一朵七彩云

執(zhí)著與戀愛(ài)

大樂(lè)無(wú)我，是歸宿

內(nèi)在的快樂(lè)

自在是真快樂(lè)

佛的清凈剎土因“無(wú)我”而產(chǎn)生

第二章    聞思修融入生活

次第學(xué)修，需力行 

了知法之精要，決心斷除無(wú)明

實(shí)修是最好的事情

佛法修行的基礎(chǔ)與關(guān)鍵

修出離心，斷輪回

一切想中無(wú)常想為第一

修行需要憶念無(wú)常

關(guān)于業(yè)因果

修心從重視外四加行的觀修開(kāi)始

修菩提心，斷自私

自他相換的觀修法門

菩提心的功德

從愛(ài)心開(kāi)始一步步修行

實(shí)修菩提心的方法：舍棄與承擔(dān)

三毒變?nèi)��?

打“我”才能利益眾生

修持菩提心的兩個(gè)要點(diǎn)

感恩眾生才能修行

積資凈障，信三寶

懺悔才能打“我”，做朵瑪也能打“我”

打擊我執(zhí)

關(guān)于功德、業(yè)障、信心與智慧

解脫依賴于對(duì)三寶的信心

三寶帶來(lái)最好的緣起

觀修空性，斷戲論

空性的概念

沒(méi)有了執(zhí)著以后是什么樣的

在生活中修持空性

第三章    看清自己，不斷完善

不動(dòng)道人心

戒律為基礎(chǔ)，不動(dòng)搖做慈善的決心

真正需要快樂(lè)，佛法里有最好的方法

真正的修行

人不能沒(méi)有感恩之心

讓你的精神知足

不認(rèn)識(shí)輪回的苦，不會(huì)放下對(duì)輪回的愛(ài)

對(duì)錢不能太執(zhí)著

比錢更重要的是賢善的人格

真心的朋友

油門和剎車

何為你的安樂(lè)之道——玉耶女的啟示

給即將皈依的弟子

第四章    幫助別人，發(fā)現(xiàn)自己的生命之光

愛(ài)心帶來(lái)快樂(lè)

佛法大愛(ài)與慈善

每個(gè)志愿者都很了不起

從蘆山地震說(shuō)起

慈善不是競(jìng)爭(zhēng)

以慈善為趣入佛法修行之方便

愛(ài)心帶來(lái)快樂(lè)

淺談如何去愛(ài)

現(xiàn)代人的快樂(lè)和幸福之道

現(xiàn)代人的通病——精神乞丐、精神殘疾

現(xiàn)代人的快樂(lè)和幸福之道

趁父母還在的此刻去愛(ài)

做慈善的意義

以愛(ài)相待

我們是連在一起的

有理想地生活

愛(ài)會(huì)送來(lái)整個(gè)春天的花

關(guān)于愛(ài)情

道德的重要性

寫(xiě)給年少的孩子

終生的教育

流浪狗小黑

愛(ài)會(huì)送來(lái)整個(gè)春天的花

請(qǐng)給地球多一點(diǎn)愛(ài)

慈善.生活

幸福的方法