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不信的人可以做個(gè)實(shí)驗(yàn)，如果你現(xiàn)在心情就不好，那這個(gè)實(shí)驗(yàn)馬上就能讓你見(jiàn)到一個(gè)讓你驚奇的結(jié)果�？纯寸R子，你心情不好的時(shí)候，你的嘴角是不是下垂的。還有你眼尾部，對(duì)就是愛(ài)長(zhǎng)魚(yú)紋的那個(gè)地方，肌肉是不是放松以的。那你現(xiàn)在要做的就是，讓你的嘴角翹起來(lái)，讓你那放松的眼部眼肉收縮，發(fā)出笑的聲音。多做幾次，再來(lái)體會(huì)一下你現(xiàn)在的心情�，F(xiàn)在你知道了吧，很神奇你的心情真的好多了。你的行為舉止真的可以影響到你的心境。心境變了，氣場(chǎng)自然會(huì)變。氣場(chǎng)變了，生活就變了。

美國(guó)總統(tǒng)林肯總是在他辦公桌的一個(gè)角落里放一本幽默故事集。當(dāng)疲憊、苦惱和壓抑的時(shí)候，他習(xí)慣于把它拿出來(lái)讀一讀，通過(guò)微笑來(lái)放松心情，緩解壓力。讓自己的氣場(chǎng)始終處于一個(gè)輕松愉快的狀態(tài)，而這樣的氣場(chǎng)會(huì)讓他的工作效率更高，下達(dá)的命令更準(zhǔn)確。

氣質(zhì)我們從前文中已經(jīng)知道，氣質(zhì)決定一個(gè)人氣場(chǎng)的作用傾向。改變了一個(gè)人的氣質(zhì)，他的氣場(chǎng)也自然的隨之改變了。改變一個(gè)人的氣質(zhì)并不是不可能的，甚至有許多途徑�，F(xiàn)在我們來(lái)看看下面這個(gè)例子，就是一個(gè)很有說(shuō)服性的實(shí)例。

曾有一位原本相貌很不錯(cuò)的雕塑家，突然發(fā)現(xiàn)自己的面貌越來(lái)越難看了�！半y看”并非指膚色、五官形狀變難看了，而是指神情、神態(tài)、氣質(zhì)。原本看上去讓人很舒服的面孔變得讓人生厭，連自己照鏡子時(shí)都覺(jué)得鏡中人“狡詐”、“兇惡”、“古怪”，這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓他很詫異也很難過(guò)。

于是，他訪遍名醫(yī)，吃遍了名方、偏方卻毫無(wú)效果。無(wú)論名醫(yī)怎樣調(diào)藥方都無(wú)法改變他的相貌氣質(zhì)。他被這些事實(shí)打擊得失去了治療的信心。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他朝拜一座寺院時(shí)，向長(zhǎng)老說(shuō)了自己的苦衷。

長(zhǎng)老告訴他，他的病他能治，不過(guò)，在給他治療前，雕塑家要幫他一個(gè)忙。寺院要雕塑幾尊觀音像，正好沒(méi)有找到合適的人選，讓他來(lái)做正好還可以不用收他的治療費(fèi)。雕塑家很痛快的答應(yīng)了。

在中國(guó)幾千年的傳統(tǒng)文化中，觀音是慈祥、善良、圣潔、寬仁、正義的化身，她的面相神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、典型化。

雕塑家在塑造前，查閱了詳細(xì)的資料，對(duì)觀音的音容笑貌有了一個(gè)明確的定性，他在雕塑過(guò)程中不斷把資料中獲得的觀音形象資料在頭腦中研究、琢磨觀音的德行、言表、不斷想象她的心態(tài)和神情，并在實(shí)際雕塑過(guò)程中把這些要素表現(xiàn)出來(lái)，他對(duì)觀音外貌的執(zhí)著刻畫(huà)達(dá)到了忘我的程度。感覺(jué)自己變成了觀音。

半年后，他完成了工作，同時(shí)，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的相貌已經(jīng)變得神清氣朗，端正莊嚴(yán)。他這才知道這就是長(zhǎng)老的治療方法，他感謝長(zhǎng)老治好了他的病�！安弧�，長(zhǎng)老說(shuō)，“是你自己治好的�！�

雕塑家仔細(xì)品味了長(zhǎng)老的這句話，他一下子找到了他“變丑”的原因——過(guò)去兩年，他一直在雕塑夜叉。

人所顯現(xiàn)的相貌好惡與一個(gè)人所處的環(huán)境和心緒有直接的關(guān)系。不同的心緒不僅表現(xiàn)在面相上，而且還直接與一個(gè)人的前途命運(yùn)相關(guān)聯(lián)。

下面是培養(yǎng)氣質(zhì)的幾點(diǎn)建議：

（1）品味決定氣質(zhì)不要忽視儀表，每個(gè)人都應(yīng)該用心的經(jīng)營(yíng)自己。氣質(zhì)體現(xiàn)在自己的外表以及涵養(yǎng)上，每一個(gè)人都是特別的，都應(yīng)該有自己獨(dú)特的品位，可能很多人會(huì)覺(jué)得品位與時(shí)尚或奢侈品是掛鉤的，其實(shí)不是，品味是一個(gè)人去觀察事物時(shí)的態(tài)度，同樣的東西，不同的人眼光下會(huì)出現(xiàn)著不同的版本，如佛家所說(shuō)的相由心生，同樣的事物在每個(gè)人的心中呈現(xiàn)的相并不相同。物品本身的價(jià)值與品位的高低是沒(méi)有關(guān)系的，人要用自己的目光去欣賞一件東西，用高級(jí)的品味去挑選東西。

一個(gè)人的品味與她的氣質(zhì)是相輔相成的，品位的高低取決于一個(gè)人在日常生活里對(duì)事物的看法，品位是自己獨(dú)特的見(jiàn)解，每個(gè)人都要有自己的品味。從一個(gè)人的穿著打扮上可以看出一個(gè)人喜好，也能體現(xiàn)出一個(gè)的品味高低。并不是越貴的東西越能表現(xiàn)你的品位，大家都知道豪華得低俗、打扮得象個(gè)暴發(fā)戶(hù)這些比喻，知道這個(gè)你就不用總?cè)ミ^(guò)分介意自己的衣飾是否貴重這個(gè)問(wèn)題了。如果你的財(cái)力有限，那么簡(jiǎn)約、便宜、合理的搭配就是你應(yīng)該追求的目標(biāo)，你平時(shí)也應(yīng)該多注意這樣的衣飾，這樣你就會(huì)打扮出自己的品味了。如果財(cái)力很好，那就可以更隨心了。要注意的就是不要把目光只投在貴重衣飾上，不要把名牌穿出山寨的感覺(jué)來(lái)。

（2）養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣氣質(zhì)不是一個(gè)月兩個(gè)月可以改變的，需要很長(zhǎng)的時(shí)間。多看書(shū)，多思考，人會(huì)越來(lái)越聰明，氣質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。

看的書(shū)多了，掌握的知識(shí)也多，你的言談自然就豐富有趣起來(lái)。一個(gè)知性、幽默的人，無(wú)論你是男人還是女人，都會(huì)因?yàn)槟愕闹�性幽默而使你的魅力大增。樣貌相同的雙胞胎，肯定那個(gè)比較知性幽默的人給人的感覺(jué)更好一些。

讀書(shū)多的人，他的眼神與讀書(shū)少的人是不一樣的。讀書(shū)少的人，眼神是比較空洞無(wú)物的，沒(méi)有神采的。而讀書(shū)多的人它的眼神是睿智的，有精氣神的。眼睛是氣場(chǎng)的靈魂喲，所以要多讀書(shū)。

（3）多關(guān)注生活中美好的事物前面那個(gè)雕塑家的故事大家還記得吧，要想讓自己的氣質(zhì)好，那么在生活中就要多接觸和想象美好的事物。那些灰暗的小說(shuō)，悲傷的故事，丑陋的、骯臟的事物，我們離得越遠(yuǎn)越好。那些東西只會(huì)讓大家與悲傷越貼越近，生活并不是小說(shuō)里情節(jié)的翻版。不要用別人的不幸來(lái)提醒著自己遇到的不幸，用別人成功和幸福美好來(lái)提醒自己的成功幸福和美好，你就會(huì)生活得更好。

總有些人因?yàn)榍楦谢蚬ぷ魃系拇煺鄱�讓自己陷入一種不幸的心理桎梏中，而導(dǎo)致自己成為悲觀的人�？謶趾妥员笆浅晒ψ畲蟮慕O腳石。一個(gè)人把自己標(biāo)榜成什么樣，他就只能生活在自己給自己設(shè)下的心牢里。

自信陽(yáng)光一些，你的成功也會(huì)更多一些，成就也會(huì)更大。

（4）跟有思想的優(yōu)秀人物交朋友有目的性的去選擇朋友，常言說(shuō)物以類(lèi)聚，人以群分，你選擇的朋友是對(duì)你的人生有著很大的影響的人。如果你的朋友都是一些積極向上樂(lè)觀的人，你也會(huì)被他們感染的，如果你的朋友是一個(gè)悲觀主義者，整天只知道報(bào)怨生活，卻不會(huì)腳踏實(shí)地的工作，時(shí)間久了，你同樣會(huì)被感染的。人在選擇朋友的時(shí)候很重要，有時(shí)候如果想了解一個(gè)人，也可以從他的朋友是什么樣的人來(lái)了解他的為人。不要輕易的交朋友，也要注意選擇跟什么人交朋友。

總的來(lái)說(shuō)你交的朋友是可以給你正面影響的人，他應(yīng)該具備積極向上、真誠(chéng)勇敢、樂(lè)觀豁達(dá)、自信寬容等正向個(gè)人素質(zhì)的人。他們這些好品質(zhì)會(huì)在不斷的交往中傳遞給你，你擁有了這些好品質(zhì)，你的人生不可能不美好。

（5）遠(yuǎn)離低俗的事物不要信俸流行的就是好的這一言論。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家的研究理論，流行的文化大多數(shù)都是低意識(shí)低能級(jí)的，它們對(duì)人的影響都是負(fù)的。在人體上最直觀的顯示就是人的氣質(zhì)因?qū)�這些東西的接納吸收而變得粗俗猥瑣。

（6）學(xué)會(huì)忍耐與寬容社會(huì)中的人，是相互制約相互依存的，并不是孤零零的存在，每個(gè)人都不能隨心所欲。也不要因?yàn)閯e人的一點(diǎn)過(guò)失而得理不撓人。有些時(shí)候就因?yàn)槟愕挠?jì)較會(huì)讓你失去自尊，成為被人指責(zé)的沒(méi)有教養(yǎng)的人。給那些不友好的人善意的微笑，即能夠讓對(duì)方無(wú)地自容，也能夠給別人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是傷自尊，而是寬容美。放下理直氣壯的壞脾氣，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓一步，不僅可以體現(xiàn)出你的涵養(yǎng)，而且還會(huì)讓你成為受人歡迎的人。不要總是試著去改變別人，與其非常憤怒的大聲指責(zé)別人的行為，不如懷著寬容的心態(tài)讓自己適應(yīng)社會(huì)。

（7）培養(yǎng)健康的心態(tài)生活中總會(huì)遇到許多事情，有高興的就會(huì)有不高興的，這時(shí)候就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。有一個(gè)健康的心態(tài)就為有一個(gè)健康的身體打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)一個(gè)健康的心態(tài)會(huì)讓你的日常行為更完美，讓更多的人喜歡你，靠近你。健康的心態(tài)，也會(huì)讓你對(duì)人生有一個(gè)正確的感悟。

（8）注意你的一言一行一言一行也對(duì)塑造一個(gè)人的氣質(zhì)有著無(wú)法取代的作用。理性、幽默、健康、禮貌的語(yǔ)言在任何時(shí)候都會(huì)讓與你談話的對(duì)方信服，從而愿意接受你的想法。端莊得體、優(yōu)雅從容的肢體動(dòng)作會(huì)讓人覺(jué)得你是一個(gè)很有教養(yǎng)的人。能做到這兩點(diǎn)會(huì)給你的氣質(zhì)加很高的分，在生活中真正做到這兩點(diǎn)的人，他們留給人們的印象都是很深刻的，對(duì)人的影響作用也是很大。一個(gè)氣質(zhì)好的人更能得到大家的認(rèn)同。沒(méi)有人會(huì)認(rèn)為一個(gè)舉止粗俗、滿(mǎn)口污言穢語(yǔ)的人有氣質(zhì)，更不會(huì)認(rèn)同他。一個(gè)經(jīng)常受到表?yè)P(yáng)和一個(gè)經(jīng)常受到否定的人，他們的心態(tài)是不同的，他們的氣質(zhì)當(dāng)然也就更不相同。

語(yǔ)言語(yǔ)言是人類(lèi)最重要的交際工具。語(yǔ)言是氣場(chǎng)的物化表達(dá)。它讓人們更直觀的感受到你的氣場(chǎng)，而不是僅憑借直覺(jué)。畢竟可以清楚地看到自己的氣場(chǎng)，清楚地看到別人的氣場(chǎng)的人還是極少數(shù)的。而語(yǔ)言促進(jìn)了兩人氣場(chǎng)間的溝通，或說(shuō)語(yǔ)言讓無(wú)法感知?dú)鈭?chǎng)的人，可以通過(guò)耳朵調(diào)適兩個(gè)相互作用的氣場(chǎng)。

恰當(dāng)、凝練、精彩、睿智、深刻、機(jī)敏、感人、幽默的語(yǔ)言可以化腐朽為神奇，可以干戈為玉帛，可以驚四座，可以平息怒火，真正懂得了語(yǔ)言的藝術(shù)可以完成的任務(wù)存在于方方面面。原因就是語(yǔ)言可以在任意場(chǎng)合調(diào)整氣場(chǎng)的強(qiáng)度、性質(zhì)，讓氣場(chǎng)最大限度地發(fā)揮出它的作用，讓一切成功皆成可能。