91在线免费看_2021午夜国产精品福利_国产视频精品视频_1024cl地址一地址二地址三2019

《恐怖沙漠大逃生》——

沙漠求生小貼士

以下是我們?yōu)槟闾峁┑纳衬�求生小貼士，它們能幫助你從沙漠中成功逃生喲！

●水是你的必備物品！你必須清楚自己需要多少水。水的需求量要根據(jù)不同的情況而定。你可能會(huì)問，在持續(xù)高溫的天氣下，自己到底需要多少水呢？如果一個(gè)人在40℃的高溫下干繁重的體力勞動(dòng)，那么他一天需要喝20 升的水。但是，水喝得太多對(duì)身體也不是件好事兒。在第114 頁，我們?yōu)槟懔谐隽艘粋�(gè)表格，告訴你到底該如何判斷自己需要多少水。

●保護(hù)好你的皮膚，不然很容易被曬傷哦！寬松的衣服可以讓你保持涼爽，因?yàn)楹顾�的蒸發(fā)可以帶走熱量。同時(shí)，一定要保護(hù)好你的腦袋，否則很容易中暑哦。

●光有水分還不夠，你還需要鹽分，因?yàn)楹挂簳?huì)帶走體內(nèi)的鹽分。

●別吃太多的食物，這只會(huì)讓你越來越口渴。

●用鼻子呼吸，盡可能保存體內(nèi)的水分。

●一到晚上，氣溫就會(huì)急劇下降，所以你需要準(zhǔn)備好可以把自己包起來保暖的東西。

●如果你實(shí)在不知道自己在什么地方，那么最好在原地待著，通過各種方式發(fā)出求救信號(hào)，等待救援。不過，這還有何樂趣呢？