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本書是弘一法師一生人生體悟和學(xué)佛心得的集大成之作，向常人揭示出幸福的真諦和“惜�！钡恼媪x。除此之外，還收錄了星云大師和學(xué)誠法師的關(guān)于“惜�！钡奈恼�，文字中滲透著三位法師的風(fēng)骨和智慧，能夠帶給浮躁的人們一份安寧，告訴人們一切順其自然，便能寧靜致遠(yuǎn)。大師所言，既不是高深難懂的佛理，也不是不食人間煙火的說教，而是針對(duì)俗世人生的各種迷惘、煩惱和痛苦進(jìn)行點(diǎn)撥，讓讀者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、活在當(dāng)下，收獲平安、喜樂和幸福的人生。