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任何一個培訓(xùn)師，在演講過程中都會遇到各種各樣的干擾因素。一個優(yōu)秀的培訓(xùn)師，在演講之前，會把各種有可能干擾的因素都羅列出來。然后一一化解。

比如，你需要考慮到，在演講過程中，有沒有聽眾會突然離席，有沒有聽眾會當場指責你，有沒有自己大腦突然“斷電”的時候……這些因素都是干擾演講順利進行的因素，將它們一一列出來，然后有針對性的思考解決方法。

其實，在演講的過程中，不管是來自聽眾的外部因素，還是來自你自身的內(nèi)部因素，都有可能被你的演講造成破壞。為了避免讓聽眾打擾你，事先要讓聽眾熟知你的演講原則。比如，你可以在演講開始前告訴他們：“我大約還有五分鐘結(jié)束演講，然后我會回答你的問題�！绷硗�，如果你想要現(xiàn)場互動的效果，可以對聽眾說：“大家有什么問題可以在我講完后舉手提問，我會逐一為大家解答�！�

如果在你演講的過程中，總有聽眾打斷你。你可以對他說：“您問得很好。不過稍等一會兒，我會在稍后的提問環(huán)節(jié)中詳細解答這個問題�！蹦氵@樣說的目的是暗示聽眾：他們需要在聽完演講后才能提問題。這樣既沒有得罪聽眾，又有效化解了自己所面臨的問題，是個一舉兩得的好辦法。

對于許多培訓(xùn)師來說，最大的干擾因素不是來自于外界，而是來自于自己的內(nèi)心。內(nèi)心中最大的干擾因素就是好奇心。

許多人都有好奇心，培訓(xùn)師也不例外�？墒�，很多時候，好奇心不但會干擾到你的演講，還會干擾到你的工作和生活。

如果你想要收回這些被浪費的時間的話，那么，收起你的好奇心吧。當然，好奇心可以說是人類的本能，想要收回不是說說就行了的，我們需要一定的克制力來拒絕好奇心的誘惑。

拒絕好奇心的誘惑，首先要使自己靜下心來。當我們浮躁的時候，最容易受身邊的事情影響。如果我們專心于手頭上的事情，根本沒有察覺什么變化，又怎么會覺得好奇呢？

拒絕好奇心的誘惑，要隨時提醒自己我很忙，我有正事要做。這樣，你就不會在不知不覺中被好奇心偷走你的時間了。

拒絕好奇心的誘惑，就要對什么是有意義的事情，什么是沒有意義的事情有一個清醒地認識。拒絕那些你好奇但卻沒有意義的事情。

拒絕好奇心的誘惑，另一個另類的絕招是，找個機會把你能做的事情全部做完，這樣就不會時刻惦記著，被好奇心驅(qū)使了。經(jīng)歷的事情多了，好奇的事情自然就少了。

當然，既然我們承認了好奇心是我們的本能，那我們就不可能完全地戰(zhàn)勝它，只能盡量地去克服它，從它的手上搶回我們的時間。工作中我們應(yīng)該有意識地清除頭腦中分散注意力和會給我們帶來壓力的想法，是我們的思維完全投入到眼前的工作中去。

將尋常的細微工作專心做好，不輕易被好奇心所誘惑，才有可能使人漸漸走上重要的崗位并創(chuàng)造更大的財富。

因此，作為一名成功的培訓(xùn)師，要抑制住好奇心的誘惑，這樣才能更好的發(fā)揮自己的演講水平。

在演講過程中，許多不可控的因素也會影響到你的發(fā)揮。比如，你在臺上講話，臺下有人取笑甚至是嘲笑你。這是令人感到尷尬的，也是令人厭倦的。面對這種人，你可以使用下面兩種辦法對付他們。其一，不理睬。你克制住自己的不滿，繼續(xù)將演講進行到底。如果無理取鬧的是一群人，則不用你說，其他的觀眾就會站在你這邊制止這些無理取鬧的行為。其二，停止演講。你可以停下來走到那人面前，態(tài)度友好地問他：“您有什么問題嗎？”這樣會讓對方處在尷尬之中，他們就會停止自己的無禮舉動。

上面講到的都是干擾演講的因素，將這些因素都列出業(yè)，想到對應(yīng)的解決辦法。你就會在接下去的演講中游刃有余。