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快樂是我們自己體會(huì)的，就像煩惱是我們自找的一樣，快樂就在我們的生活之中。你若對(duì)生活態(tài)度消極不振，生活就會(huì)變得暗淡失色；你若對(duì)生活樂觀開朗，生活就會(huì)讓你享受到許許多多的快樂。

在我們短暫的一生中，總是會(huì)遇到很多不稱心如意的人和事。這時(shí)，我們往往會(huì)生出郁悶的感覺，總是感受不到快樂就存在于我們的身邊。比如我們家庭的生活水準(zhǔn)不如別人家，不大開心；老公不如人家的有本事，老婆不如別人溫柔，不高興；孩子的學(xué)習(xí)成績不如同事家的好，不快樂；家里的親人身體不是這個(gè)不大好就是那個(gè)病著了，讓人心急……此時(shí)，總是覺得自己的生活中滿是憂郁困擾的影子，生活在無盡煩惱之中。長期下去，你又哪里能享受到生活中帶來的樂趣呢？

請安靜下來仔細(xì)想想，尋找一下存在于我們身上的快樂，存在于生活中每一個(gè)瞬間的快樂，存在于房間中每一個(gè)角落里的快樂，存在于家人身上每一點(diǎn)的快樂吧。此時(shí)此刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中還有多少的煩惱和憂郁呢？此時(shí)的你定會(huì)感到快樂就圍繞在你的身邊吧。

在生活中不知道你有沒有注意到這樣一個(gè)現(xiàn)象：有的人工作了一天，下班后顧不得坐下來休息一會(huì)兒就直奔菜市場，計(jì)劃著明天的日子，這樣的人，你能說他們不快樂嗎？有的人早出晚歸擠車上下班，風(fēng)里來雨里去，無論是酷暑嚴(yán)寒，還是春來秋去，多年如一日，面對(duì)他們，你能說他們不快樂嗎？有的人周末邀上幾個(gè)朋友坐在一起邊“侃大山”邊玩牌，大人樂小孩子鬧，你能說他們不快樂嗎？有的人休息日一頭扎進(jìn)廚房燒制家人的飯菜，或打掃家里屋外，或與家人一起邊做事邊打趣兒，或哼著自編小曲邊做邊樂，這樣的人，你能說他們不快樂嗎？有的人休息日帶上孩子到父母或朋友們家圍坐在一起，拉家常，做些事，其樂融融，你說他們快樂不快樂？有的人坐或躺在家中床上、沙發(fā)上悠閑地看著自己喜歡的書或報(bào)刊，看著中意的電視節(jié)目，你能說他們不開心嗎？

快樂就是這樣時(shí)時(shí)刻刻地存在于我們的每一個(gè)空間，只要你抱著樂觀地態(tài)度去生活，去發(fā)掘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：快樂無處不在，快樂永遠(yuǎn)屬于你。

誠然，生活中有太多的問題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，有太多的壓力需要去承受，當(dāng)然還有更多的責(zé)任需要去承擔(dān)。但如果你用一顆感恩的心去面對(duì)并享受生活的話，你就能夠快樂地生活。人生就像是一張單程的車票，它沒有返程，途中美麗的景色一旦你錯(cuò)過了，就永遠(yuǎn)也看不到了。我們不僅要為生活而奮斗，也要學(xué)會(huì)享受生活。忘掉憂慮，擺脫煩惱，開心地生活吧，讓歡笑時(shí)刻陪伴在你的身邊，盡情享受生活中的樂趣吧！

平淡是你的幸福對(duì)生活抱有感恩之心的人，他們從不抱怨生活的平淡無味。這是因?yàn)樗�非常明白，平淡就是簡單，簡單就是快樂�，F(xiàn)代人也許懂得這個(gè)道理，卻往往無法做到，而這一境界，也是自古至今一些智者的追求。

現(xiàn)代社會(huì)充滿了競爭，金錢、美女，權(quán)力、地位，一切榮譽(yù)皆屬身外之物、過眼煙云，唯有平淡永遠(yuǎn)追隨著你，忠誠地伴你走過平凡的歲月和難忘的一生。

生活，就像一條永遠(yuǎn)不急不緩流淌在我們周圍堅(jiān)韌的河流，磨蝕著我們心靈的激情。我們在接受生活的同時(shí)，也接受了生活的平淡庸常和繁雜瑣碎。假如，有一種對(duì)生活的再認(rèn)識(shí)會(huì)使我們返璞歸真，那么，要不要重新去調(diào)整生活的軌跡？這是我們每一位曾經(jīng)覺得生活很平淡的人，都值得去反思的事情。

平淡是一種心靈的凈化，平淡源于對(duì)現(xiàn)實(shí)清醒的認(rèn)識(shí)，是來自靈魂深處的表白。在生活中，縱然身處逆境，仍然從容自若，以超然的心情看待苦樂年華，以平淡心境迎接一切挑戰(zhàn)。

平淡就是在喧囂的世俗里增加了一分寧靜，不做作，不虛飾，灑脫適意，襟懷豁然，平淡不僅給予你一雙瀟灑和洞穿世事的眼睛，同時(shí)也讓你擁有一個(gè)坦然充實(shí)的人生。

閱讀有價(jià)值的書籍，寫詩，唱歌，欣賞藝術(shù)，學(xué)習(xí)新語言，到公園散步，去大海游泳，觀看日出及日落，聽小鳥唱歌，抑或牽著愛人的手與之漫步夕陽中……這種詩意而浪漫的生活方式看上去簡單而又平凡，但要知平凡即是簡單，平凡即是快樂�？鞓凡皇且欢〒碛兄耸挚蔁岬臋�(quán)勢或巨額的財(cái)富才能擁有，有不少人以為得到奢華的生活就能得到快樂，為此忙碌幾年、幾十年，卻舍不得花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)享受生命。舍棄精神追求獨(dú)重物質(zhì)享受，這就是現(xiàn)代人感到不快樂的根源。

平淡使人知足常樂，心情淡定，從容面對(duì)人生；平淡可以使人免受名利之累和追逐權(quán)力之苦，遠(yuǎn)離虛偽奸詐，擁有一分寧靜和真情。平淡不是庸碌無為，不是隨波逐流，不是與世無爭，更不是游戲人生。

在生活中，讓我們少一分浮躁的虛榮，增一點(diǎn)平淡的情趣，保持一分恬淡的心情，無論順境逆境都能夠好好地把握自己，不為世俗的身外之物所困擾，去真正體味平淡人生的真諦。

人這一生，也許輝煌，也許平淡。輝煌的人生固然會(huì)令人艷羨，但平淡也是美的。有的人為了一生的輝煌而背負(fù)名利的重石，有的人視名利如草芥，于是，平淡便使之一生坦蕩，生命結(jié)束的瞬間回首，人生軌跡清晰而平坦。當(dāng)世界太繁華，平淡是一泓寧靜的湖泊；當(dāng)心靈太沉重，平淡是一片舒卷的云朵。

平淡是一分溫馨，也是一種幸福。但是，人們很難甘于平淡，不是平淡不好，而是不愿舍棄名和利。其實(shí)，名利是重石，它只會(huì)壓得你喘不過氣來，而不會(huì)給你幸福。當(dāng)你暮年回首，只會(huì)深深地感嘆一句：“啊，活得真累！”那時(shí)，你也許才悟出平淡的真義：淡泊以明志，寧靜而致遠(yuǎn)。

平淡是“得而不喜，失而不憂”，是心胸寬闊、與人為善，是灑脫，是從容，是追求人生的真正價(jià)值。平淡人生里的太陽每天都是新的。平淡人生無需去刻意追求，自然的，都是美的。平淡人生是瀟灑，是恬淡，是灑脫，是坦蕩……平淡無奇，不求大喜，也不愿大悲，只樂于飯前的一份報(bào)，飯后的一杯清茶生活。在寒冷的冬季里沐浴燦爛的陽光；在陽光似火的盛夏，避開人來人往的大街，擋住聒耳的汽笛，徜徉于蛇山之上，偶然讀讀汪國真的詩，有閑心再聆聽下張雨生的《大海》，原來生活不是只有波折，還有平靜如水的悠閑，平淡生活真的不錯(cuò)，追求平淡，平平淡淡才是真。

感恩生活，因?yàn)樗�讓你享受幸福假如你想抱怨，那么生活中的一切都將�?huì)是你抱怨的對(duì)象；假如你心懷感恩，那么生活中的一切都不會(huì)讓你抱怨。一味的抱怨不但于事無補(bǔ)，有時(shí)還會(huì)使事情變得更糟。所以，不管生活怎樣，我們都不應(yīng)該抱怨，而要靠自己的努力來改變生活并獲得幸福。

抱怨的人之所以活得那么累，是因?yàn)樗�只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不會(huì)埋怨生活，因?yàn)樗�知道，失與得總是同在的，一想到自己獲得了那么多，他就會(huì)感到高興。

在現(xiàn)實(shí)的世界里，我們不是總要抱怨，要從容而勇敢地邁過前進(jìn)路上的石頭和荊棘，不斷完善自己。正是這真實(shí)生活的層層磨礪，才使得我們堅(jiān)定不移地走向人生目標(biāo)。

辛、酸、苦、甘、咸五味組成了我們的生活，當(dāng)品嘗過它的甜美后，你將不得不再去品嘗一下它的酸甜苦辣。甜美的日子固然讓人高興，但如果生活中只有甜，那甜就無所謂甜。酸甜苦辣的味道固然不佳，卻能讓你意志更加堅(jiān)強(qiáng)，思想更加成熟。沒有經(jīng)歷過酸甜與苦辣，你就白來這世上走一遭。

不要抱怨你的工作差、工資少，你空懷一身絕技沒人賞識(shí)你，你的專業(yè)不好，你的學(xué)校不好，你住在破宿舍里，你的男人窮或你的女人丑，你沒有一個(gè)好爸爸……現(xiàn)實(shí)有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下，登上世界之巔。

生活不總是完美的，也不總是讓一個(gè)人完全滿意，我們做不到從不抱怨，但我們至少應(yīng)該讓自己少一些抱怨，而多一些積極的心態(tài)去努力進(jìn)取。因?yàn)槿绻�抱怨成了一個(gè)人的習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己不利。如此，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿；反之，你就會(huì)明白，自由地生活著，其實(shí)本身就是最大的幸福，哪會(huì)有那么多的抱怨呢？