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16.春季嬌顏防過敏

春天是人體新陳代謝相對活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌增加，而空氣之中花粉、灰塵、細菌、霉菌孢子隨著春風飛舞，常常會使皮膚病變加重，尤其是過敏性皮膚炎、痤瘡。

引起皮膚過敏的主要因素：

1.化妝品引起過敏。 

使用沒有通過國家衛(wèi)檢的劣質(zhì)化妝品及假冒偽劣產(chǎn)品，亂用藥物性化妝品使皮膚受到刺激后產(chǎn)生過敏反應(yīng)；不斷變更化妝品，由于各種化妝品成分不同使皮膚來不及進行適應(yīng)性調(diào)整；經(jīng)常使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產(chǎn)生刺激而引起的過敏。 

2.皮膚過敏的其他因素。 

過度的日光照射使皮膚受損傷，會出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等現(xiàn)象；在季節(jié)轉(zhuǎn)變、氣候突然變化、干濕度差別很大的環(huán)境，皮膚都會因難以適應(yīng)而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象；因食魚蝦、牛奶、蛋類等引起過敏；因花粉、灰塵等空氣污染或螨蟲引起過敏；由于金屬飾物、化纖織物、動物皮毛、油漆、染料等的接觸引起過敏。 

預防皮膚過敏注意事項：

1.注意不要過勤更換化妝品和使用香味太濃的化妝品。如果要更換化妝品最好先試用再選擇，試用的方法可在耳朵后面涂上你想購買的產(chǎn)品，15分鐘后如果不出現(xiàn)過敏現(xiàn)象一般可以使用。敏感性皮膚最好不要多種品牌一起使用。 

2.避免接觸可引起過敏的物品。 

3.注意飲食，不要過量飲酒、吸煙和吃海鮮等，以免食物刺激引起過敏。還要保證睡眠，生活要有規(guī)律。 

4.春季萬物復蘇，皮膚敏感的人要避免花粉刺激。同時不要忘記給皮膚涂上保護霜，以隔離污濁的空氣、風沙和陽光的傷害，盡量避免在炎熱的地方逗留，注意保持皮膚清潔。 

5.對于一些喜歡桑拿的朋友，最好在蒸桑拿時用冰毛巾捂住臉，減少高溫刺激，避免皮膚受熱過度，毛細血管破裂而出現(xiàn)紅血絲。 

皮膚出現(xiàn)過敏后的護理措施：

1.皮膚出現(xiàn)過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察保養(yǎng)。 

2.常用冷水洗臉，選用抗過敏系列的護膚品，如冷膜、敏感面霜，治療敏感的精華素等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢，減少毛細血管擴張、紅斑等。 

3.忌用陌生的護膚系列，切忌選用磨砂護膚品做全臉按摩。 

4.盡量少化妝或化淡妝�！　�

17.春季全天SPA補水計劃

春天，這個干燥而多風的季節(jié)，皮膚失水非常嚴重，春季補水就成為春季皮膚護理的主題了。讓皮膚玲瓏滋潤春季的保濕程序，應(yīng)該更講究，更體貼。從肌膚深層補充水分，強化組織細胞功能，活躍水分細胞及生長環(huán)境，是干性皮膚不可忽視的主要護理。

SPA　第一站：7點

睡足八小時，也等于皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點干，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能重新運轉(zhuǎn)起來。

建議補水措施：補水洗面奶+護膚水+補水面霜。 

SPA　第二站：9點

到了公司，開始一天的工作，緊張的上班路途一定讓人疲倦，這時候別忘了先給自己倒上一杯水，及時補充身體剛剛流失的水分。

建議補水措施：根據(jù)流汗情況加用補水面霜+喝水。 

SPA　第三站：12點

皮膚變得干燥，身體內(nèi)外都有影響。午飯應(yīng)該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜，可以增加皮膚水分，對健康也有好處。

建議補水措施：鰻魚+肉筋+蔬菜。 

SPA　第四站：13點

午休時間，如果你感覺皮膚緊繃，可以“偷得十分閑”，為皮膚噴上些保濕噴霧，進行一個快速護理程序，再喝上一杯水，然后就可以揚起水嫩清爽的臉去面對下午的工作了。 

建議補水措施：保濕噴霧+喝水。 

SPA　第五站：19點

躍入泳池，洗去一天的疲勞和煩躁。下班后的游泳健身，無疑是放松身心的最佳方法之一。讓身體最大限度地投入水的包圍。同時也別忘了喝一些新鮮的果汁，補充運動后流失的水分。 

建議補水措施：游泳+果汁。 

SPA　第六站：21：30

晚餐后，別忘了吃些水果。享受了一個完全放松的淋浴之后，做個深層保濕面膜，15分鐘的肌膚SPA之后，肌膚徹底放松，還有，睡前別忘了用爽膚水和補水面霜。 

建議補水措施：水果+深層保濕面膜+爽膚水+補水面霜+睡眠

好了，24小時補水計劃告一段落，帶著滋潤水嫩、充滿彈性的肌膚進入夢鄉(xiāng)，連夢境也分外甜美吧？

18.混合性肌膚春季控油攻略

到了春季，混合性肌膚的MM們不是臉頰太干，就是T區(qū)太油，想要兩個都能照顧到，真的很麻煩啊。別著急，按照下面講解的步驟來，包你一整天成功控油并且不干燥。

6：00

起床后，先去洗一個溫水浴，讓你的臉和全身都有一個清爽的開始。在清潔臉部的同時，可考慮使用適合混合性皮膚的產(chǎn)品來平衡油脂分泌。這類產(chǎn)品在洗后會覺得很清爽，而兩頰也不會過于干燥。如果有面部磨砂膏或去角質(zhì)類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6：30

使用專業(yè)的控油產(chǎn)品進行控油。市面上有很多T區(qū)控油產(chǎn)品，可以持久控制T區(qū)的油脂分泌，同時在T區(qū)形成亞光的效果。T區(qū)控油產(chǎn)品，應(yīng)用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干時再均勻涂上控油粉凝霜。有的產(chǎn)品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能涂得太厚。

6：40

抵抗紫外線是這個季節(jié)控油的重點。為了防止油膩和堵塞毛孔，你可以選用清爽無油的防曬品，它們在具有防曬效果的同時，還可以賦予肌膚清爽感。當然，選擇清爽防曬品時，應(yīng)認清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標識。

化一個清爽的妝容也是全天控油的重要步驟，不要使用油脂含量過高的彩妝品，而應(yīng)選擇那些防汗不脫妝的睫毛液、粉底液等，更有利于長久保持妝容。

另外，有些控油產(chǎn)品可以在妝后使用，或者可以直接擦上去油的粉餅，來減少泛油的概率；如果是臉部全面出油的話，在上妝前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽膚水，它可以有效地減少油脂分泌，防止皮脂溢油。

19.4款簡單實用的初春面膜護膚法

春暖花開，正是護膚的好時機。先把皮膚調(diào)理好了，才能迎接烈日的挑戰(zhàn)，做好防曬工作哦。說到護膚，面膜兩個字是不是馬上就浮現(xiàn)出來了呢？以下內(nèi)容是幾種比較實用的面膜法。

1.直接用牛奶敷面——滋潤

要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內(nèi)，以薄毛巾浸透后敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

2.牛奶眼膜——消眼浮腫、眼袋

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，用化妝棉蘸取后在眼皮上反復輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。此法可消眼浮腫、眼袋。

3.牛奶+蜂蜜+蛋清

脫脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半混合，再加入一個蛋清，攪勻后厚厚涂在臉上約10-15分鐘。注意選擇脫脂奶粉，以防奶粉中脂肪含量過高，皮膚營養(yǎng)太多無法負擔。

4.凍牛奶——舒緩曬傷皮膚

牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

20.春季去黑眼圈四妙計

黑眼圈是由于眼睛周圍皮膚里的毛細血管的血液流動受到阻礙，以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。很多人都有黑眼圈的問題，解決之道五花八門，選取之道又在哪里？

1.穴位按摩

黑眼圈多是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

2.坊間妙招

1.用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰干后在冰箱里冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

2.煮一個雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぁＳ酶蓛艏啿及�住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

3.薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

3.精油巫婆

混合首先將1滴茴香和1滴德國洋甘菊精油混合在一匙冷藏過的金縷梅純露里，再將這個溶液凍成冰塊，用一塊化妝棉包裹住冰塊，浸泡到金縷梅純露里并迅速取出。將棉花敷于黑眼圈上10-20秒，最后用榛果油輕輕按摩眼部周圍。茴香能幫助排出有毒物質(zhì)，而洋甘菊則是鎮(zhèn)定和抗過敏的明星，能舒緩減淡因疲勞過敏造成的黑眼圈。需要注意的是眼部周圍皮膚是最為嬌嫩和脆弱的，因此務(wù)必要使用最清淡的基礎(chǔ)油，并嚴格控制精油的劑量。

4.美容圣品

除了先天遺傳的因素外，黑眼圈的成因無外乎血液循環(huán)不良以及眼周黑色素沉淀兩大類。歐美很多眼霜產(chǎn)品添加入西方芳療傳統(tǒng)上有口皆碑的天然排毒化淤植物精華，借由植物精華細微分子促進眼周血液流暢，由控制成因來從根本上改善黑眼圈：常見的如月見草油、接骨木精華、洋甘菊精華、熏衣草精油等等；諸多日系品牌則從中醫(yī)漢方中獲得靈感，另辟蹊徑從中藥材中提取有效成分如紅景天、蘆薈和杏仁精華等等，與之有著異曲同工之妙。

而對于因紫外線、自由基等原因造成的眼周黑色素沉淀，在美白產(chǎn)品中沿用至今的維生素C被眾多品牌捧為明星。經(jīng)過穩(wěn)定處理后的維生素C，輔以緩釋科技和微囊化技術(shù)，使得去黑效果更為持續(xù)和明顯，一直為人們所擔憂的對肌膚的刺激問題也獲得了很好解決，用在嬌嫩的眼部也不必有絲毫擔心。