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很多人認(rèn)為，自己的快樂與否仿佛是由外界事物發(fā)展的影響所造成的。事實上，最終是源于我們自己看問題和做事情的心態(tài)和方式。

——尼采《漂泊者及其影子》

尼采的哲學(xué)觀點(diǎn)，總能夠帶給人們很多積極向上的影響。甚至有人曾經(jīng)說過，讀懂了尼采，你必然就會成為一名真正的快樂者。尼采通常能夠?qū)⑽覀兊乃季w從現(xiàn)實的一些煩惱之中拉回到心靈深處，尼采的魔力就在于此，他能夠讓你快樂。

在生活中，有很大一部分人總是在辦完一件事情之后覺得心中不愉快。甚至還會抱怨：“要是不這么做，也許會好些�！被蛘摺叭绻麚Q種方式肯定比現(xiàn)在好。”等等。其實，這類人之所以會產(chǎn)生這樣的想法，主要就是因為自己當(dāng)時的做法有選擇余地，而這樣就必然會造成不同的心態(tài)，同時，快樂與否也隨之不同。因此，尼采才會繼續(xù)說道：“如果哪天我們在做事情的時候，失去了選擇的權(quán)利，那么也就無所謂快樂與不快樂了�！�

尼采的年輕有為不僅體現(xiàn)在他那激進(jìn)高昂的演說當(dāng)中，而且還表現(xiàn)在他對語言學(xué)的愛好和熱衷。1869年，25歲的尼采成為了瑞士巴塞爾大學(xué)古典語言學(xué)的教授。一個25歲的青年能夠成為瑞士這所聞名院校的教授著實是件不容易的事情。尼采憑借的正是他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那髮W(xué)風(fēng)格和對知識的深入吸收。

也正是在巴塞爾大學(xué)，尼采認(rèn)識了許多的摯友，而且還獲得了瑞士的國籍。當(dāng)時瑞士的很多人都對這個來自德國的哲學(xué)家感到好奇，這些人們很想要親耳聽一聽這名年輕學(xué)者對古典文化的詮釋和解讀。于是，尼采在1869年5月17日于巴塞爾大學(xué)進(jìn)行了一次題為《荷馬和古典語言學(xué)》的演說。這次的演說，尼采憑借自己豐富的知識底蘊(yùn)和流利的口才，贏得了全巴塞爾城人民的喜愛。從此，瑞士巴塞爾城的所有貴族們都紛紛邀請尼采為他們演講。

一開始，尼采對這種狀況是反感的。他認(rèn)為自己的知識和哲學(xué)觀點(diǎn)并非是貴族和上流社會的名人們用來娛樂和打發(fā)時間的一種方式。他起初并不想同意，但是對于一個剛加入瑞士國籍的人來說，一旦惹惱了瑞士的貴族們，自己必定不會有好果子吃。所以在他的好友瓦格納的勸說下，尼采還是在那些貴族面前演講了。

后來上流社會發(fā)來的邀請函越來越多，尼采慢慢開始接受了這種狀態(tài)。他開始認(rèn)為，同樣是演講，何不讓自己變得快樂些呢。所以他由第一次嚴(yán)肅且冷漠的演講逐漸變?yōu)榱思で轱枬M、幽默詼諧的演講。他在為別人演講的同時，也為自己帶來了快樂。由此，年輕的尼采成為了巴塞爾城上流社會的新寵，同時，在學(xué)術(shù)界他也得到了很多名師的提點(diǎn)。所以，尼采后來才會將這段時期當(dāng)成是自己最為快樂的回憶。

尼采正是因為有了這樣的經(jīng)歷，所以才會在他的著作《曙光》中這樣寫道：“取悅他人，也能夠讓自己充滿喜悅。不管是什么樣的小事，只要是能夠取悅別人，也便能夠讓我們內(nèi)心充滿歡樂。”

在生活中，在做一件事情的時候，心情是否會快樂，主要就體現(xiàn)在心態(tài)上。美國心理學(xué)家瑟斯頓曾經(jīng)對紐約一些公司的職員做過一項調(diào)查并發(fā)現(xiàn)：40%的人會對自己剛做完的某件事情并不滿意。這說明，這些人并不快樂。瑟斯頓教授還認(rèn)為，這些人之所以不快樂就是因為他們的心，過多地關(guān)注那些微不足道的繁瑣之事。這些瑣事不但影響了他們快樂的心情，而且還會讓他們養(yǎng)成計較的心理習(xí)慣。而心理學(xué)家們同樣通過研究證明，那些具有斤斤計較心態(tài)的人，往往快樂指數(shù)都會很低。由此可見，心態(tài)對一個人的快樂有多重要。

◎心靈強(qiáng)大路徑：

→凡事多往好的一面想

曾經(jīng)有位哲學(xué)家說過：“你的心態(tài)就是你的主人�！币粋�人擁有什么樣的心態(tài)就必定會產(chǎn)生什么樣的現(xiàn)實狀況。比如做生意，你投入的資本越大，得到的利潤就會越多。而生活中，擁有一個好的心態(tài)，就可以讓你樂觀積極；擁有一個好的心態(tài)，就能夠讓你戰(zhàn)勝困難；擁有一個好心態(tài)，就能夠讓你欣賞自我，真正愛自己，得到快樂的生活。所以，在遇到一件事情的時候，你保持一個什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。

→學(xué)會給自己的心靈松綁

要想給自己的內(nèi)心松綁，就要做到自我激勵和自我撫慰。只有這樣，心靈才能放松，才能快樂。英國偉大詩人莎士比亞曾在一間鄉(xiāng)間小旅館門前發(fā)現(xiàn)一尊十分有意思的雕像：兩人同抬一個木制酒桶，前邊的人滿臉笑容，絢爛無比；后邊的人卻是愁云遮臉。莎士比亞看到之后，會心一笑走開了。同樣是做一件事情，有人就很快樂，而有的人就十分苦惱憂愁。所以快不快樂完全取決于自己的心態(tài)，只要我們能夠給自己的心靈松綁，就能夠得到快樂。

在生活中，當(dāng)愁情煩事來臨的時候，我們可以不選擇怨天尤人，也可以不選擇自暴自棄。我們可以選擇改變心態(tài)，在心理上調(diào)整自己。柏拉圖曾經(jīng)說過：“人生的快樂，在于一種心境。”無論你是什么職業(yè)或者身份，如果失去了追求快樂的心態(tài)，那么就失去了生活的心境。