- 第1節(jié) 內(nèi)容簡介
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這是一本讓你立刻擁有行動力的心靈治愈書。在心靈激勵演專家、生活導師以及傳媒界名人加布里埃爾•伯恩斯坦(GabrielleBernstein)的指引下,你將通過一項為期30天的行動力練習,來治愈自己的糾結(jié)癥。她以一種獨特充滿活力的身心靈平衡方程式,旨在消除負面的思維模式,并將其改變?yōu)榉e極自我肯定模式,幫助讀者重建大腦的神經(jīng)傳導通路,并從此改變他們的生活,讓你從此不再為過去糾結(jié),也不再為未來迷茫,從而專注于當下的快樂和幸福。