- 第5節(jié) 弗洛伊德心理分析術完整版目錄
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目 錄
第一章 透視靈魂深處夢境中的神秘力量
——弗洛伊德的釋夢分析術
當眾多碎片被有序地黏合在一起后,就可以形成一個完整的夢境,而這樣的夢境可以最大限度地顯露出做夢者的心理特征。
1.夢為什么讓人感到神秘莫測/002
2.荒謬的夢境:夢中做出的最理智行為/006
3.通過夢為什么能瞬間看透人的心理世界/009
4.被外部環(huán)境刺激而做的夢,是做夢者某些心境的體現(xiàn)/011
5.為什么說夢的實質是尋求某種愿望的滿足/014
6.夢是受到心理刺激而形成的嗎/019
7.夢是個人經(jīng)歷的重現(xiàn)/022
8.夢的解析——將夢的顯意轉換為隱意的過程/024
9.夢的工作:碎片整理和黏合/030
第二章 揭開內心世界最隱秘的心理密語
——弗洛伊德的心理診療術
如果一個女性總是倚靠在一個男性的肩膀上,說明她和這個男性的心理距離已大大縮短,她不在乎這個男性侵入她的“安全范圍”,他們之間也不存在心理上的距離。
1.弗洛伊德從蒙娜麗莎的微笑中讀懂了什么/034
2.女人倚靠在男人的肩膀上體現(xiàn)出的是怎樣的心理密語/037
3.為什么說購物狂的從眾心理是種病態(tài)的表現(xiàn)/041
4.老人養(yǎng)猴子去雜耍,是賭氣還是心理需求/045
5.無情無義的人的內心究竟有多么陰暗/048
6.早戀背后隱藏著什么樣的心理動機/051
7.戀母情結從何而來/055
第三章 潛藏在超思維能力下的潛意識
——弗洛伊德的潛意識分析術
弗洛伊德把心靈比作一座冰山,浮出水面的是很少的一部分,代表意識,而埋藏在水面之下的大部分則是潛意識。
1.潛意識思維:最重要的心理活動的源泉/060
2.潛意識里看得見摸不著的海市蜃樓——幻覺的產(chǎn)生/063
3.穿透潛意識的“墻”:抓住自身的潛能量/066
4.及時修好第一塊被打碎的玻璃——杜絕潛意識中的不良情緒/069
5.接通潛意識的標志:行為活動的開始/072
6.關注度與效率有怎樣的關系/074
7.積極的心理暗示能推動個人達成目標/076
8.個體心理健康的防御機制——升華/079
9.為什么有些事人們記得很深刻,有些卻毫無印象/081
第四章 探知過失心理背后的心態(tài)謎語
——弗洛伊德的過失分析術
雖然一些人想把自身最完美的一面呈現(xiàn)給別人本沒有錯,但需要注意的是,在必要的時候,還必須懂得出丑效應。
1.故意在別人面前出丑究竟隱藏著什么樣的心態(tài)謎語/086
2.口誤是潛意識里最真實的感情流露/090
3.約會強奸中加害人有著怎樣的過失心理/094
4.皇家蛋糕師為什么把蛋糕烤得又干又苦/097
5.有意遺忘:行為人有意控制自己意識的心理特征/100
6.筆誤——泄露內心秘密的罪魁禍首/103
7.孩子們?yōu)槭裁炊际?ldquo;破壞王”/105
8.衣食無憂的美麗女郎為什么會化妝成老人搶銀行/110
9.讀誤既是感覺刺激替代后的產(chǎn)物,也是內心對特定信息的否定/113
第五章 與心理焦慮交織在一起的心理修復
——弗洛伊德的情緒分析術
正向思考的人在追求目標的道路上,往往能獲得別人的支持和歡迎,因為他們會用肯定他人、積極主動等態(tài)度感染別人。
1.人在遭遇挫折后情緒變化會有什么樣的特征/118
2.失戀后產(chǎn)生的情緒是心理原因導致的嗎/123
3.正向思考:打開不良情緒“枷鎖”的金鑰匙/127
4.憤怒的情緒是該壓抑在內心還是盲目地釋放/132
5.為什么說簡·奧斯汀患有婚姻恐懼癥/136
6.兒童的情緒化背后隱藏著怎樣的玄機/141
7.艾伯特王子為什么會出現(xiàn)嚴重的口吃/146
第六章 深邃與細致背后的精神診療策略
——弗洛伊德的精神分析術
世界上一半以上的人都有自虐傾向,他們覺得自己渾身都是缺點,并心甘情愿地讓別人壓在自己頭上。
1.焦慮癥:情緒受壓抑后產(chǎn)生的替代品/150
2.強迫癥的真實含義:心理負擔產(chǎn)生的矛盾根源/154
3.神經(jīng)高度緊張是受本能影響的最直接結果/157
4.內心極度壓抑:心理產(chǎn)生壓力不能釋放的產(chǎn)物/160
5.自戀癥是內心源于自卑感壓抑后的集中體現(xiàn)/163
6.被害妄想癥:教育方式極度不當造成的安全缺失/166
7.自虐——自卑感強烈的行為表現(xiàn)/168
8.極其頑固地固執(zhí)己見——偏執(zhí)型人格的顯著特征/170
9.恐懼癥:安全感缺失是誘因/172
第七章 探究心理反應下的心態(tài)密碼
——弗洛伊德的心理暗示分析術
一個人無論是在生活中還是在工作中,一定要調節(jié)好自己的心態(tài),做自己的心理醫(yī)生,這樣就能夠在一定程度上幫助自己緩解壓力,釋放心中的不快。
1.拒絕消極意識的植入——自我暗示發(fā)揮最好效果的關鍵/176
2.最好的心理醫(yī)生是自己/179
3.心理暗示與自我暗示,左右人心理的關鍵因素/182
4.肯定的語氣,能將不可能實現(xiàn)的事情變成真實的事情/185
5.性格心理的形成是自我暗示疊加后產(chǎn)生的最終結果/187
6.總說自己不行的人,往往會越來越差/190
7.通過心理暗示,很多想象都有可能變?yōu)楝F(xiàn)實/192
8.不知不覺中被改變——環(huán)境暗示/194
9.人的最大潛能來源于自身積極的心理暗示/196
第八章 點擊情愛命穴深處的心理潛規(guī)則
——弗洛伊德的情感分析術
贊美也是很講究技巧的。其中,首要的一點就是贊美別人一定要出自真心,絕對不能讓別人看出你的贊美是虛情假意的。
1.善意的謊言:情愛態(tài)度與行為方式的集中體現(xiàn)/202
2.難以釋懷的初戀——契可尼效應/206
3.個人情緒導致認知的偏差:情愛密碼中的暈輪心理/209
4.保持好距離:情愛與距離成反比/212
5.事無巨細的照顧:對愛的人實施的關懷強迫/215
6.無休止的爭吵:思考方式不同產(chǎn)生的溝通障礙/218
7.占有掠奪的思想是情愛遭受壓抑禁錮的根源/221
8.美滿幸福的婚姻需要有潛意識的誘導/223
9.真誠的贊美,讓對方在被恭維中“慢性中毒”/226
10.人們?yōu)槭裁炊枷矚g在幽暗的地方約會/229
11.女人吃醋也是一門學問/232
12.幸福來源于一個人的潛意識/235
13.為什么小女人喜歡年長的男人/238
附錄一:弗洛伊德年譜/240
附錄二:弗洛伊德名言/242
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