- 第3節(jié) 釋然：內(nèi)心寧?kù)o的智慧完整版目錄
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第一章 釋?xiě)?middot;寬心
１釋?xiě)眩孕臑槠刑?nbsp; 2
２寬心，撐起胸中一片天 4
３喝茶賞花，得清風(fēng)與明月 6
４山高水遠(yuǎn)，行走天地間 9
５平心靜氣，與世界同寬 12
６云卷云舒，去留無(wú)意 14
７行至水窮，坐看云起 17
８放下生活的包袱 19
第二章 清樂(lè)·向善
１內(nèi)心清寧得所樂(lè) 24
２與人為善即于己慈悲 26
３樂(lè)活是一種態(tài)度，幸福是一種感覺(jué) 29
４最初的快樂(lè)來(lái)自向善的本性 32
５清明的眼睛才能捕獲快樂(lè) 34
６此恨綿綿無(wú)絕期，不如善忘 37
７清心歡樂(lè)，共一片晴空 39
８善行，是能穿透內(nèi)心的修為 41
第三章 隨性·知足
１人生是一次旅行，隨緣隨性 46
２知足是快樂(lè)的起點(diǎn) 48
３活在當(dāng)下，順其自然 50
４隨性而往，人間處處是凈土 52
５世事都有因緣，何苦強(qiáng)求 55
６欲海難填，回頭是岸 57
７隨分尊前醉，莫負(fù)東籬菊蕊黃 60
８福在清靜，富在知足 63
第四章 解愁·忘憂(yōu)
１舒額順眉，才能消解苦愁 68
２不執(zhí)拗，不憂(yōu)愁 71
３青青子衿，悠悠我心 74
４拿起是擔(dān)當(dāng)，放下是智慧 76
５世上本無(wú)事，庸人自擾之 79
６微笑生西，猶留蓮花香 83
７多欲多苦，平平淡淡才是真 86
８世上本無(wú)枷，心鎖困住人 88
第五章 靜心·悠然
１素食聞香....................... 94
２生活處處是桃源 97
３采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山 100
４晨興理荒穢，帶月荷鋤歸 103
５心安住在所緣境 105
６讓郁結(jié)如冰水消融 108
７把心愈合，與萬(wàn)物同生 110
８幸福就在一盞茶的時(shí)間綻放 113
第六章 相守·互望
１風(fēng)雨相攜，求菩提圓滿(mǎn) 116
２日升月落，此生相與共 119
３相守這么近，互望那么遠(yuǎn) 122
４愛(ài)是海洋，任憑恣意徜徉 126
５擁抱孤獨(dú)，擁抱親密 129
６流年浮生，交錯(cuò)了歲月的悲歡離合131
７相守到云開(kāi)，互望到月明 134
８拾撿時(shí)間碎石，鋪就菩提路 137
第七章 忘我·看破
１無(wú)我，于是與眾生同心 142
２看破，才能與世界共生 145
３菩提圓滿(mǎn)，歸無(wú)所得 148
４生命短暫如花火，一瞬即逝 150
５每一次結(jié)束，都是一個(gè)新的開(kāi)始 152
６菩提花開(kāi)的聲音 155
７佛祖在心間 158
第八章 苦行·樂(lè)修
１人生是一場(chǎng)修行 162
２命運(yùn)是修為，苦中得樂(lè) 165
３坎坷中得清明 167
４生活未知，人生可能 170
５苦等無(wú)果，菩提修行自在心 172
６雙手合十，苦樂(lè)自在掌心 175
７苦難過(guò)后，便是大好晴天 177
８矢心不渝，菩提在前頭 180
第九章 放下·解脫
１廣心胸，寬量懷 184
２釋放內(nèi)心得自然 187
３諸事皆樂(lè)事 189
４生命不能承受之輕 193
５坦然以對(duì)心境寬 195
６大氣承受心量高 198
７風(fēng)雨過(guò)后得解脫 201
８苦短人生不偏妄 204
第十章 隨緣·自在
１韶華不待，隨緣盡歡 210
２放心自由，解放己身 213
３人生得意須盡歡，不能辜負(fù)大好時(shí)光216
４快樂(lè)是福，悲傷是富 219
５生命的長(zhǎng)度是隨緣，寬度是自在 222
６隨緣安放，自在成長(zhǎng) 224
７河水東流，云自飛 227
８陌上花開(kāi)，可緩緩歸矣 230
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