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　　凍結(jié)反應(yīng)是一種人類本能的條件反射，在我們遇到危險(xiǎn)或是面臨困境時(shí)，凍結(jié)反應(yīng)就會(huì)被激發(fā)。可我們也應(yīng)該意識(shí)到，凍結(jié)反應(yīng)經(jīng)常暴露我們的內(nèi)心。所以，我們應(yīng)該最大限度的控制自己的凍結(jié)反應(yīng)。
　　
　　在本章中，我們將從凍結(jié)反應(yīng)是什么說起，然后一步步教會(huì)大家從各方各面來克制自己的凍結(jié)反應(yīng)。通過本章的敘述，相信大家一定會(huì)對(duì)凍結(jié)反應(yīng)有深刻的認(rèn)識(shí)。