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問(wèn)他：在干嗎？

回答：DOTA。

信息：在干嗎？

回答：DOTA。

電話：在干嗎？

回答：DOTA。

很多女生在網(wǎng)上哭訴，自己的男朋友一天到晚玩DOTA，陪自己的時(shí)間越來(lái)越少，很想分手，但一想到因?yàn)橐豢钣螒蚍质�，就感到難以接受。

很多男生在網(wǎng)上懺悔，曾經(jīng)因?yàn)橥鍰OTA而錯(cuò)過(guò)了一段感情，如果上天可以給我一個(gè)再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，我想對(duì)她說(shuō)，我愛(ài)你，如果非要為這段感情加一個(gè)承諾的話，那就是，我再也不玩DOTA了。

還有人說(shuō)，如果你遇到一個(gè)男生在玩DOTA的時(shí)候回你信息，那你就嫁了吧。

自DOTA從歐洲傳入中國(guó)，便開(kāi)始在男生世界里風(fēng)靡。雖然近年來(lái)各種單機(jī)、網(wǎng)游、桌游層出不窮，但唯有DOTA一領(lǐng)風(fēng)騷近十年。

沒(méi)有玩過(guò)DOTA的人，始終搞不懂它的魅力在哪里，為什么它能讓這么多男生廢寢忘食，不眠不休，甚至與女友一拍兩散。

一度癡迷于電腦游戲的我，對(duì)這種沉迷的后果感同身受。

初中時(shí)，老師就曾經(jīng)告誡癡迷游戲的我：“不要讓你愛(ài)的事物害了你�！蹦菚r(shí)我并沒(méi)有理解他的深意。

那時(shí)候，我曾經(jīng)連續(xù)一周每天玩游戲到半夜3點(diǎn)，為了怕燈光從門縫漏出去，我用衣服把門縫塞得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這樣，父母就不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在玩游戲了。

我一度喜歡上了《勇者斗惡龍》系列，但當(dāng)時(shí)只能在家里的步步高DVD上玩，由于DVD不能存儲(chǔ)游戲，也就意味著不能關(guān)機(jī)。由于是在寒假，反正也不用出門上課，我想到一個(gè)非常絕的方法——把唯一能暴露DVD開(kāi)機(jī)狀態(tài)的紅燈用膠布貼起來(lái)。自從用了這個(gè)方法，媽媽再也不用擔(dān)心我玩游戲了。

但是，我的家里還有個(gè)聰明的妹妹，我這些詭計(jì)總是很容易被她給識(shí)破。于是我只好用零食和其他賄賂方式讓她保密。就這樣，整整玩了一周才關(guān)了DVD，關(guān)之前我用手摸了一下機(jī)身，燙到不行，感覺(jué)機(jī)子都差點(diǎn)兒自燃了。

為了玩游戲，我和父親爭(zhēng)執(zhí)不斷。他希望帶我去附近的景區(qū)玩，我就想待在家里，他當(dāng)著我的面掰碎了游戲盤。越是明令禁止，我越是不聽(tīng)。

高中時(shí)，我報(bào)了學(xué)校周六的一個(gè)電腦培訓(xùn)班，時(shí)間是早上9點(diǎn)到中午12點(diǎn)。但為了玩游戲，我告訴父母，培訓(xùn)要到下午6點(diǎn)結(jié)束，因此我可以正大光明地晚上七八點(diǎn)回家。你一定猜到了，下午的時(shí)間，我去網(wǎng)吧參加了游戲“培訓(xùn)”。

進(jìn)入北大后，我發(fā)現(xiàn)玩游戲的知音并不難覓。宿舍一位室友來(lái)自銀川，他也非常喜歡暴雪出品的游戲，尤其是《魔獸世界》。

好在，我在高中時(shí)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣：絕不在自己的電腦上裝游戲，即使現(xiàn)在也一樣，因?yàn)槲覍?duì)自己的游戲癮非常了解，一旦裝了游戲我一定會(huì)玩得停不下來(lái)。室友沒(méi)有聽(tīng)從我的勸告，認(rèn)為自己的自控力很強(qiáng)，只會(huì)偶爾玩玩游戲，于是在自己的電腦上下載了游戲。一開(kāi)始他確實(shí)還能控制自己，但后來(lái)卻逐漸失控，開(kāi)始了通宵達(dá)旦、不眠不休的游戲生涯。到了期末，8門科目，他掛了3門。北大和清華最大的區(qū)別是，北大的老師從來(lái)不管宿舍是否有電腦。而清華大一上半學(xué)期宿舍不允許有電腦，大一下半學(xué)期可以有電腦但沒(méi)有網(wǎng)。北大強(qiáng)調(diào)的是自由，要么自由地生活，要么自由地死。而自由的代價(jià)就是掛科掛多了會(huì)被勸退回家。

有一陣，他深惡痛絕自己沉迷游戲的行為，把電腦鎖在宿舍柜子里，上了兩把鎖，直接把鑰匙扔掉，說(shuō)要破釜沉舟，打死也不玩游戲了。當(dāng)時(shí)，我由衷地佩服這哥們兒的決心，是條好漢。但好景不長(zhǎng)，不到一個(gè)星期他就拿著非常巨大的剪子把鎖打開(kāi)了，理由是要用電腦寫論文。再?zèng)]過(guò)幾天他故態(tài)復(fù)萌，又開(kāi)始玩游戲了。

我后來(lái)發(fā)現(xiàn)，如果只是用這種強(qiáng)烈逼迫自己的方式去戒掉網(wǎng)癮，就好比一位教授提倡用電擊治療網(wǎng)癮一樣，其實(shí)并沒(méi)有真正改變?nèi)说乃枷耄�也改變不了人的行為。真正治療一個(gè)人對(duì)不好的東西成癮的方式是讓他在其他事情上得到更大的成就感，否則他就會(huì)陷入錯(cuò)誤中，無(wú)法自拔。

盡管吸取了舍友的教訓(xùn)，大一時(shí)我還是有段時(shí)間沉迷于電腦，并且拖延癥發(fā)作。由于學(xué)習(xí)壓力大，我就通過(guò)玩游戲來(lái)解壓。雖然不在宿舍玩游戲，但會(huì)去網(wǎng)吧包夜，曾經(jīng)有一個(gè)月時(shí)間，只要有空我就會(huì)跑去玩。除了玩游戲，有時(shí)看美劇也會(huì)看一整夜。北大門口有個(gè)網(wǎng)吧，肯定毀了無(wú)數(shù)學(xué)生的人生夢(mèng)想。大學(xué)旁的網(wǎng)吧對(duì)男生的吸引力就好比附近的服裝店對(duì)女生的吸引力一樣。現(xiàn)在，大家給我的標(biāo)簽是“陽(yáng)光暖男”，但如果當(dāng)時(shí)你遇到網(wǎng)吧里蓬頭垢面、一身二手煙味道的我，肯定會(huì)想自戳雙眼。

后來(lái)，我選擇了遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

如果你愛(ài)某樣?xùn)|西，就不要讓它成為你日后后悔的理由，愛(ài)之必以其道。我確實(shí)熱愛(ài)游戲，但正是因?yàn)檫@份愛(ài)，我不能讓它成為自己生命中遺憾的來(lái)源。

“攝影窮三代，單反毀一生�！薄耙蝗爰涯�，欲罷不能。一入尼康，無(wú)人生還�！边@是單反持有者的一種調(diào)侃。我的一位朋友就是先買了單反相機(jī)，然后陷入了不斷換鏡頭的循環(huán)。第一次買了佳能450D這種入門級(jí)單反后，他興致勃勃地來(lái)給我看新拍的照片，大談光影變化等專業(yè)術(shù)語(yǔ)。后來(lái)，他每次來(lái)都跟我講“魚(yú)眼”“LOMO”，他說(shuō)得興高采烈，我聽(tīng)得云山霧罩。與此同時(shí)，他也源源不斷地購(gòu)買新的鏡頭和升級(jí)設(shè)備，收入不高的他幾個(gè)月內(nèi)就投入了七八萬(wàn)，還借了我兩萬(wàn)塊。經(jīng)濟(jì)的拮據(jù)讓他無(wú)法再花時(shí)間和金錢去做其他更有益的事，攝影成了他生活中唯一的愛(ài)好。

戒掉任何一個(gè)不良嗜好都不容易。我戒掉游戲癮也是因?yàn)槟谴卧诰W(wǎng)吧的瀕死體驗(yàn)。但如果真的決心戒除的話，也還是有一些方法可以幫助自己的。比如你可以參加互助組，和有相同感受的朋友們一起分享感受，互相鼓勵(lì)。

《紙牌屋》等很多美劇中出現(xiàn)過(guò)人們參加互助組的情節(jié)。極富盛名的AA meeting（全稱是Alcoholics Anonymous Meeting）就是在美國(guó)很常見(jiàn)的戒酒互助會(huì)。

每次的互助會(huì)會(huì)有一位領(lǐng)導(dǎo)者維持場(chǎng)內(nèi)秩序，選擇一個(gè)相關(guān)的話題進(jìn)行討論，參與者可以在這個(gè)氣氛下相對(duì)坦白地講出自己的上癮經(jīng)歷或者困惑，尋求同伴的幫助。大家也會(huì)對(duì)他的積極行為給予肯定和鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，參與者之間通過(guò)緊密聯(lián)系形成互助。

人生就像吃自助餐，如果一開(kāi)始狂吃面包把胃填滿，那后來(lái)的海鮮、生魚(yú)片也就無(wú)法品嘗了。如果你在需要奮斗的年齡，癡迷于在游戲里開(kāi)著極品飛車在紐約飛馳，那就失去了積累實(shí)力真正去紐約觀光的機(jī)會(huì)。

愛(ài)好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。餐前沙拉再好吃，也要把胃留給真正的主食。